Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Aqua aerobik - hubne se?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
24.4.10 10:15
Aqua aerobik - hubne se?
Ahoj holky, začala jsem chodit na aqua aerobik. Je to fakt záhul, tělo si pořádně mákne. Myslíte, že stačí chodit 1× týdně, aby se tělo do prázdnin aspoň trošku vytvarovalo? Chodila bych i 2× týdně, protože mě tenhle sport hrozně baví, ale je to dost finančně náročné (100Kč/h), na to, že jsem na MD 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
24.4.10 10:28
Nevím, jestli se hubne, to asi záleží i na jiných opatřeních, nicméně tvaruje krásně!! Cvičila jsem aqua jeden rok jedenkrát týdně a bylo to opravdu znát… A je to super druh pohybu!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.4.10 10:34
JJ, to mi povídej, zamilovala jsem se do něj hned 
KPKristy píše:
Nevím, jestli se hubne, to asi záleží i na jiných opatřeních, nicméně tvaruje krásně!! Cvičila jsem aqua jeden rok jedenkrát týdně a bylo to opravdu znát… A je to super druh pohybu!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Hanka1
24.4.10 11:22
Anomiska píše:
JJ, to mi povídej, zamilovala jsem se do něj hnedKPKristy píše:
Nevím, jestli se hubne, to asi záleží i na jiných opatřeních, nicméně tvaruje krásně!! Cvičila jsem aqua jeden rok jedenkrát týdně a bylo to opravdu znát… A je to super druh pohybu!
napodobne, navic ten luxus ze se clovek pri cviceni nepoti, i kdyz maka a to ze pak nemusi travit nezbytne nutnou dobu v satne s ostatnima zpoceninama 
pac jsou vsechny damy po cviceni nesmrdi…
satny ve fitku a dychani ciziho potu je moje nocni mura, proto z duse nesnasim aerobni formy cviceni na suchu…
- Citovat
- Upravit
24.4.10 11:22
Ano, ja jsem si tim krasne vytvarovala telo a bylo to pro me mnohem zabavnejsi nez normalni aerobik. A taky to pusobi dobre na zeny, ktere se stydi, pri aqua nejsou videt, jsou po prsa ve vode, takze jestli mas kde (coz ja uz bohuzel nemam) tak doporucuji stoprocentne.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.4.10 12:12
taky přidám svuj názor:-) při aqua se nehubne, svaly se nedokážou dostatečně zahřát, voda v bazénu by musela být teplá. ale to nemění nic na tom že je to opravdu záhul a postava se opravdu tvaruje. sama jsem ho cvičila nějaký ten pátek, ale můj atopický ekzém mě donutil přejít z chlorovaný vody na spinning který opravdu doporučuji na hubnutí a s kombinací s aqua uplne super
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.4.10 12:51
ziznko, musim potvrdit, ze za 5 mesicu jezdeni 2krat tydne na spinningu mam postavu malem lepsi nez pred tehotenstvim (ac na kila mám stále víc) a take nevim, co je celulitida 
Je to moje nova vasen a premyslim, ze budu jezdit trikrat tydne 
a rozhodne neni treba se bat namakanych stehen ci lytek, to byste musely neco zobat a mit obrovskou zatez, ale pokud se jede svihove s mensi zatezi…zatim jsem nepoznala (a ze jsem toho vyzkousela hodne) nic lepsiho. Ale to je OT, cele se to ma tykat aqua
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
