Bolest za krkem z práce

Anonymní
20.10.20 16:48

Bolest za krkem z práce

Zdravím, poradíte něco na bolest za krkem a mezi lopatkama. Po mateřské jsem týden v práci a je to prace, kde jsem celý den na nohou, ale stojím na místě a koukám na stůl. Vím že je to o zvyku, ale nesu si zvyknu, tak prosím o radu jak si od bolesti nějak ulevit? Nějaká masticka nebo pomůcka, zkusím cokovil, protože to opravdu neskutečně bolí. Děkuji

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Annabela11
14313
20.10.20 17:22
@Anonymní píše:
Zdravím, poradíte něco na bolest za krkem a mezi lopatkama. Po mateřské jsem týden v práci a je to prace, kde jsem celý den na nohou, ale stojím na místě a koukám na stůl. Vím že je to o zvyku, ale nesu si zvyknu, tak prosím o radu jak si od bolesti nějak ulevit? Nějaká masticka nebo pomůcka, zkusím cokovil, protože to opravdu neskutečně bolí. Děkuji

Jednoznačně cvičení.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ane-t
75
20.10.20 17:28

Mně pomohl na krční páteř zdravotní polštář. Doporučila bych navštívit fyzioterapeuta, jestli nemáte bloknuto. Jinak cvičit, buď joga nebo na netu jsou cviky na krční páteř.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
amazon
9180
20.10.20 18:08

@Annabela11 :palec: Ano, jen cvičením, mám stejnou zkušenost

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
vulpes
7862
20.10.20 20:01

Jedině cvičení, nic jiného bohužel fungovat nebude. Podpořit to můžeš masážemi, ale samotné masáže to nevyřeší, úleva by byla jen chvilková

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová

Milování a syn

  • 09.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, mám takový problém, co se týká intimního života. Máme 4letého syna, je živý a zvědavý až velmi. S manželem jsme pravidelně před pár... Odpověď

Problémy v rodině

  • 18.03.26
  • Anonymní

Dobrý den, už nevím, na koho se obrátit, protože po narození syna mám problémy s manželovou rodinou. Tchyně s tchánem jsou v celku hodní lidé,... Odpověď

Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži

  • 11.12.25
  • Anonymní

Dobrý den, přečetla jsem si Vaši odpověď týkající se stejného tématu, něco mě oslovilo, ale pořád nemohu uchopit svoji situaci tak, abych se... Odpověď

Je to deprese? Co by pomohlo?

  • 12.12.25
  • Anonymní

Dobrý den. Ani nevím, kde začít. Zkusím to vzít polopaticky. Rok a čtvrt se snažíme s manželem o miminko. Před snažením jsem řešila potíže s... Odpověď

Poporodní deprese nebo něco jiného?

  • 19.08.25
  • Anonymní

Dobrý den, jsem skoro rok po porodu, ale vůbec si mateřství neužívám. Je to pro mě takové přežívání a přečkávání. Narodila se mi předčasně... Odpověď