Cvičební videa

  • Fotoalbum (0)
  • Sledovat e-mailem
  • Přidat k oblíbeným
  • Zapnout podpisy
  • Hledání v tématu
formik
45
18.6.15 16:08

Cvičební videa

Dámy zdravím,
snažím se shodit tuky a byla bych moc ráda, kdyby jste mi poradily nějaké cvičební videa, ideálně na You Tube. Cvičím podle Jessicy Smith, ta mně moc baví, Jillian Michaels mně nevyhovuje, pro mé ochablé tělo je moc drastická.
Prosím neraďte mně na zhubnutí běh, chůzi či změnu jídelníčku, to všechno znám ;-)
Jde mi o ta videa :-)
Děkuji…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Klarindas
852
18.6.15 16:13

Mě přijde zábavný Mr Motivator

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
formik
45
18.6.15 16:19
@Klarindas píše:
Mě přijde zábavný Mr Motivator

No tedy, to je řízek, děkuji za radu :-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Janise
108
18.6.15 16:25

Podívej se na Rabeccu Louise, ta má podobné cvičení a na svých stránkách má workouty na každý den.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Didlinka33
1354
18.6.15 16:28
@Klarindas píše:
Mě přijde zábavný Mr Motivator

bych se místo cvičení chlámala :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
hamika
5320
18.6.15 16:59

Zkus Tiffany Rothe, také má dobrá videa. Ještě mě napadá Bob Harper.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková

ischiatický nerv v těhotenství

Dobrý den, existují nějaké vhodné jógové pozice, které pomohou protáhnout či odblokovat ischiatický nerv ve třetím trimestru jinak... Odpověď

Jak pomocí jógy řešit problém kloubu nebo šlach...

Dobrý den, po neopatrném provazu jsem si cosi udělala s pravou nohou v tříslech, možná kloub? Chvíli mě noha pobolívala, pak se tělo s omezením... Odpověď

Kdy po porodu zas začít cvičit jógu a jak?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, která jóga je pro mě nevhodnější po porodu a kdy mohu zase začít chodit cvičit? Poslední dobou se nabízí... Odpověď

Začátečník – jóga pro zdravá záda

Dobrý den, před nedávnem mě vzala kolegyně poprvé na jógu. Jelikož sedím celý den za počítačem, tak jsme vybrali kurz na zdravá záda. Jenže mám... Odpověď

Jóga a bolavá kolena

Dobrý den, při józe se mi občas objevuje bolest v pravém koleni, zejména v rovnovážných nebo točivých pozicích. Je to spíš o aktuální zátěži,... Odpověď