Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
Dětská obezita
- Fotoalbum (1)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
11.11.21 08:19
@Lucy75 ano vyhazela a taky jsem stoupla a dlouhe době na váhu a zjistila, že přibírám také
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.11.21 08:28
@Havlova píše:
@Lucy75 Můžeš sem ten odkaz hodit ještě jednou? Mám s dcerou opačný problém, ze zdravotních důvodů zhubla a potřebovala by cca 5 kg přibrat a nějak se nedaří. Třeba bych tam něco vymyslela.
určitě ANO - Toth má tu kalkulačku super nastavenou, vyjede ti i makra (kolich sachrů, bílkovin a tuků) a pak si to už spočítáš sama na Kalorických tabulkách, pokud si uděláš oboje, tak jsi schopna si de facto odborně sestavit jídelníček sama.. má tam i případy pro přibírání.. s oběma aplikacemi pracují i odborníci, Kalorické tabulky jsou běžně užívání v obezitologii.. mám s nimi jen ty nejlepší zkušenosti, takže zde máš oba odkazy :
https://www.michaljoseftoth.cz/kalkulacka
https://www.kaloricketabulky.cz/
(ty je nejlepší si stáhnout jako apku do mobilu a aspoň nějakou dobu poctivě zapisovat a počítat, po pár týdnech už ti bude jasné co a jak jíst a co kolik obsahuje vůči tomu, co pro tvůj organismus potřebuješ konkrétně ty)
mně se tím daří udržovat už pár let váhu v pásmu normy (a to jsem už v minulosti měla i BMI nad 30..)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
ludmilaadamkova
11.11.21 08:30
@Lucy75 píše:
je dobře, že jsi napsala,
aspoň zakladatelka v přímém přenosu vidí- JAK a KAM tohle může dojít…
Jídlo je de facto droga - může se jí stát při nesprávném používání.. a zde je to evidentní..ta dcerka měla být v ozdravovně dávno, už když vážila těch 83kg.. naučili by ji tam základy zdravé stravy i tu pravidelnost, co a jak pít, jak se aspoň trochu hýbat (pro začátek stačí dlouhé procházky - měly byste chodit obě… mne na lenoru zabírá pes, prostě ven Musím a tečka, i když mrzne nebo je hnusně )..
Je mi té holky opravdu líto, má úplně zkažené dětství. Nebude mít ani takové ty pěkné zážitky s kámoškama a prvníma láskama.. protože ji obezita (v jejím případě nejvyššího stupně, žádná nadváha jak to zakladatelka eufemisticky nazývá) v tomhle všem omezuje.. neumím si představit, že by takhle šla třeba nadšena s holkama na bazén.. prostě nechodí, že…
tam totiž musím tahat i dcerku 12/160/60kg a už tak se necítí úplně ok, chce zásadně jen plavky v celku, houpne do vody a snaží se ani se tam vůbec nepromenádovat atd.. prostě tento věk je hrozně citlivý a kdyby vážila 103kg, tak myslím, že by s její povahou snad ani nebyla schopna chodit do školy do kolektivu a celé to ustát (posměšky, pohledy, narážky, tělocvik atd..)
Je to opravdu děs tohle provést dítěti.
Já jsem v 12 letech měla 163 cm a 55 kilo a už se mě ptali lidi kolik vážím nebyla jsem žádné tintítko
- Citovat
- Upravit
11.11.21 08:39
@Lucy75 já jsem měla lehkou nadváhu s 91kg a dnes jsem po strašně dlouhé době šla na váhu a 94,5 bmi mám 30,34 a už to je střední nadvaha
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.11.21 08:41
@ludmilaadamkova no právě.. a teď si představ, jak se ta holka musí při 12/169/103kg CÍTIT…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.11.21 08:43
@Lucy75 strašně 😔 já jsem vyšší starší a cítím se špatně s těmi 95kg
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
ludmilaadamkova
11.11.21 08:44
@Aneta322009 píše:
@Lucy75 já jsem měla lehkou nadváhu s 91kg a dnes jsem po strašně dlouhé době šla na váhu a 94,5 bmi mám 30,34 a už to je střední nadvaha
91 kg je lehká nadváha? máě 177 cm nadváha je třeba 80 kg 91 kg už je těžká nadváha a minimálně začínající obezita
Příspěvek upraven 11.11.21 v 08:46
- Citovat
- Upravit
11.11.21 08:45
@Aneta322009 píše:
@Lucy75 já jsem měla lehkou nadváhu s 91kg a dnes jsem po strašně dlouhé době šla na váhu a 94,5 bmi mám 30,34 a už to je střední nadvaha
Kolik měříš? Lehká nadváha 91 kg? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.11.21 08:45
@Aneta322009 píše:
@Lucy75 já jsem měla lehkou nadváhu s 91kg a dnes jsem po strašně dlouhé době šla na váhu a 94,5 bmi mám 30,34 a už to je střední nadvaha
ty si pořád pleteš nadváhu a OBEZITU!
Ty nemáš žádnou střední nadváhu!! máš regulérní jasnou obezitu!!
Podváha pod 18,5
Normální hmotnost 18,5 – 24,9
Nadváha 25,0 – 29,9
Obezita I. stupně 30,0 – 34,9
Obezita II. stupně 35,0 – 39,9
Obezita III. stupně nad 40,0
což znamená, že ty máš obezitu I. stupně a tvá dcera při BMI 36,03 už obezitu II. stupně!!!
už ses dívala a počítala ten bazál a skladbu potravy? na kdy máš objednanou tu obezitologii? nebo tu hodláš zas celý den jen o tom psát a skutek utek?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.11.21 08:47
Zakladatelko, já se tedy necítím oprávněná k hodnocení či doporučení u dítěte… ale jsem půl roku po porodu a hubnu (zatím mám dole 5 kg, chci ještě 10). Pokud nemáš ještě další roční dítě, tak si myslím, že 12 let od porodu nemůžeš tvrdit, že za to může tehotenstvi.
Taky doporučuji co tu zaznělo- kalorické tabulky, řádný výpočet a dodržování. Mají i tištěnou kuchařku. Nebo ta fb stránka. Ačkoliv bys s dcerou měla jít alespoň k odbornému lékaři, a nevím zda existuje obezitolog specialista na děti, takže pokud ne, můžete se objednat rovnou obě.
Ale neboj se, když to vezmeš za správný konec, nemusíte se trápit suchými ryzovymi chlebíčky a okurkou. 
můžete si dělat zdravější pizzy, grilované kureci, sekanou z méně tucneho masa, králíka klidně s omáčkou… nevím co jite nejvíc, ale snad všechno lze udělat tak, aby to bylo méně kalorické a zdravé. Ze sladkého si třeba zapečte tvaroh, nebo ho smíchejte se zakysankou a kakaem a ovocem. Palačinky nebo banánové livance a třeba chia marmeláda.
Jsem si docela jistá, že pokud u toho nebudete popíjet sladké nápoje a ukusovat snickersku po večeři s 5 knedliky, kila půjdou dolů oběma. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.11.21 08:47
@Lucy75 píše:
ty si pořád pleteš nadváhu a OBEZITU!
nemáš žádnou střední nadváhu!! máš obezitu!!
Podváha pod 18,5
Normální hmotnost 18,5 – 24,9
Nadváha 25,0 – 29,9
Obezita I. stupně 30,0 – 34,9
Obezita II. stupně 35,0 – 39,9
Obezita III. stupně nad 40,0
což znamená, že ty má obezitu I. stupně a tvá dcera při BMI 36,03 už obezitu II. stupně!
už ses dívala a počítala ten bazál a skladbu potravy? na kdy máš objednanou tu obezitologii? nebo tu hodláš zas celý den jen o tom psát a skutek utek?
A to je to u dětí ještě jinak. Tam je nadváha i dospělá normováha.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
ludmilaadamkova
11.11.21 08:49
@Havlova píše:
A to je to u dětí ještě jinak. Tam je nadváha i dospělá normováha.
jojo u dítěte 12 LET BUDE 103 KG obezita 3 stupně
- Citovat
- Upravit
11.11.21 08:50
@Havlova jo, právě proto jí o příspěvek výše píšu, že dcera už má morbidní obezitu a má ihned kontaktovat zdrav. pojišťovnu a domluvit se na podmínkách čerpání ozdravého pobytu pro dceru (bude tam zřejmě potřebovat doporučení pediatra a obezitologa), což se dá vyřídit během pár dní,
kdyby zvedla zadek od pc..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Pláč ze spaní
- 05.02.25
- Natalusaa
Plavání po nemoci (tříleté dítě)
- 03.02.25
- Scamp
Léky na kašel
- 02.02.25
- Simčes
