Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Taky se mi to stalo. Chvíli trvá, než se metabolismus „rozjede“. A co se to rozjelo, tak jdou kila stále dolů.
Tak jasny, telo si musi zvyknout na novy režim. To je správné hubnutí, kdyz shodíš rychle během týdne, tak se to kolikrát zas vrátí zpátky ![]()
Stalo se mi to samé, trvalo snad 3 týdny, než jsem začala hubnout, už jsem to chtěla vzdát. A potom to šlo hrozně rychle dolů po kilech. A mělo to doběh i chvíli potom, co jsem přestala.
Ano, taky se mi to stalo a myslím, že je to úplně normální. Chvíli prostě trvá, než se tělo adaptuje na nový režim a pak to jde rychleji. ![]()
Ahoj holky,
přes dva měsíce pracuji na tom, abych zhubla (skoro každý den běhám a snažím se jíst zdravěji). Dosud se k mému zklamání nedostavovaly žádné výsledky..
A teď najednou, z ničeho nic, jsem si všimla, že jsou mi všechny kalhoty volnější.. ale ještě tak před týdnem mi byly stejně těsné jako před touto hubnoucí „kúrou“. Jsem v šoku.. taky se vám stalo, že nejdřív nic nic a pak najednou takový sešup? Jak je to možné??