Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Hubnutí, špatné trávení
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
14.2.22 14:39
Vydržet.. tělo si musí zvyknout. Plus probiotika.. a zkoušet pro začátek jednotlivé složky jídla, třeba ti něco konkrétního nedělá dobře 
jak zavádění prikrmu u dětí.. pomálu, postupně
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.2.22 14:43
Zapisuješ si to někam? Treba do kalorickych tabulek? Ino nic se nemá přehánět a to ani vláknina…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
14.2.22 14:47
@Pidulka1991 Zapisuji :/, ale i když jím víc vlákniny než dřív, tak jí nikdy nemám nadbytek. Vlastně tu vlákninu mívám někdy i v červeném kolečku.
- Citovat
- Upravit
Anonymní
Anonymní
14.2.22 14:50
@Anonymní píše:
@Pidulka1991 Zapisuji :/, ale i když jím víc vlákniny než dřív, tak jí nikdy nemám nadbytek. Vlastně tu vlákninu mívám někdy i v červeném kolečku.
Jinak vlákniny mám maximálně 28g za den. 
- Citovat
- Upravit
15.2.22 08:44
Ahoj, určitě zkus zařadit ty probiotika, tím nikdy nic nezkazíš. Taky se jukni na nějaké doplňky kde je fenyklová silice. Ta je na trávení skvělá. Vím, že je ve Flatolu a Reduxilu
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.2.22 13:00
Pokud chce člověk začít hubnout vše začíná nejen v hlavě, ale také ve správném složení jídla a především se vše odvíjí od činnosti střev! Pokud chcete poradit super doplňky stravy, které mi hodně dopomohli nejen s nafouklým břichem, ale i hubnutím, písněte mi
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.22 15:53
PROBIOTIKA JSOU ŘEŠENÍM, ale ta kvalitní
Krásný den, špatné trávení je věc, která trápí nespočet z nás. A není to ničím jiným než dysbalancí střevního mikrobiomu. Špatný poměr bakterií ve střevech. Pakliže zdravá strava není řešením pro komfort je nutné sáhnout po kvalitních probiotikách.
Edit admin: příspěvek upraven, osobní reklama / propagace není povolená, prosím dodržujte pravidla
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Parninas
14.4.22 17:50
Krásný den, špatné trávení je věc, která trápí nespočet z nás. A není to ničím jiným než dysbalancí střevního mikrobiomu. Špatný poměr bakterií ve střevech. Pakliže zdravá strava není řešením pro komfort je nutné sáhnout po kvalitních probiotikách.
Edit admin: příspěvek upraven, osobní reklama / propagace není povolená, prosím dodržujte pravidla
@admin
Všechny příspěvky od této paní jsou zřejmá reklama.
- Citovat
- Upravit
Ahoj děvčata, už měsíc hubnu, ale ze zdravé stravy mívám hrozně nafouklé břicho, mám špatné trávení.
Nevím jestli je problém vláknina v jídelníčku, ale dělá mi to paseku, když jsem jedla nezdravě tak jsem byla na tom snad ještě lépe, měla jsem ploché břicho. Přijde mi, že spíš na zdravé stravě přibírám ale vím, že je to klam.
Nemáte někdo nějakou radu, jak podpořit trávení? Cvičím pravidelně, chodím, ale střeva jsou líná.
Už je to pro mě tak velké trápení, že přemýšlím, že se vrátím k původní stravě.
PS: Kdyby se někdo ptal, tak nedržím žádné drasťárny, jím tak aby to bylo udržitelné, netrpím hlady, živiny plním. Takže omezováním kalorií to určitě nebude :/