Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Jak neusínat při čtení?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
9.1.21 21:21
Jak neusínat při čtení?
Ahoj,
nemáte někdo zkušenost, jak neusinat při čtení? Ja bych si strašně ráda četla, baví mě knihy o psychologii apod, ale dostanu se ke čtení kvůli 2 malým dětem až večer a ikdyz nejsem unavená, tak po cca 4 stránkách jsem zralá na spaní… štve mě to 
navíc si uplne moc z knihy nepamatuji 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
9.1.21 21:35
Haha 
to máme stejně, já teda nemám 2 děti ale večer jsem taky K. O a knížky taky nezvládám. Asi jak se hodí to tělo do režimu relaxu a blížícího se spánku, tak to tak asi prostě působí 
co zkusit si číst když si děti hrají nebo ve vaně? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.1.21 21:41
Sed. To je normalka, ze se krovky zaviraji. Jak si lehnu, tak se mi obcas stane, ze mi knizka nebo mobil pristane na puse, jak si omylem chrupnu . Musim pri cteni vecer sedet.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.1.21 21:48
Čtu ráno, než se malý vzbudí. Vstává pravidelně a já si dávám budíček tak, abych se stihla v klidu nasnídat a při kávě si chvíli číst. 
Z večerního čtení si skoro nikdy nic nepamatuji, takže si jdu radši lehnout a o to dřív si přivstanu.
Pokud ti někdo poradí něco lepšího, také se ráda inspiruji. 
Já na žádné zázračné řešení bohužel ještě nepřišla. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.1.21 21:51
Tak já mám opačný problém. Když mě kniha baví, musím ji dočíst do konce. Takže jdu pak spát ve 3 nebo i po 5. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.1.21 21:51
Měla jsem to stejně a dost mě to štvalo. Vzdala jsem to, prostě momentálně toho moc nepřečtu, přes den není čas, navíc bych měla pocit, že se „flákám“, kdybych si jen tak sedla ke knížce a večer vytuhnu u první strany. Teď poslouchám audioknihy, hlavně když chodím s kočárem ven, když vyrábím něco v kuchyni, někdy jen tak večer před spaním. A zase mám pocit, že mám i nějakou potravu pro duši.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.1.21 21:53
No knížecí rada - nečíst to pozdě v noci.
jinak pokud existují třeba jako audioknihy, tak si je normálně pouštěj přes den - při tom se dají dělat věci jako třeba vaření.
Další varianta je ráno si přivstat a najít si čas na čtení - ale to je taky spíš teorie.
Protože šlo by si dát večer kafe a pak si číst, ale ten spánek je daleko důležitější.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.1.21 21:55
@La Peregrina píše:
Měla jsem to stejně a dost mě to štvalo. Vzdala jsem to, prostě momentálně toho moc nepřečtu, přes den není čas, navíc bych měla pocit, že se „flákám“, kdybych si jen tak sedla ke knížce a večer vytuhnu u první strany. Teď poslouchám audioknihy, hlavně když chodím s kočárem ven, když vyrábím něco v kuchyni, někdy jen tak večer před spaním. A zase mám pocit, že mám i nějakou potravu pro duši.
Ja cetla pri prochazkach s kocarkem
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.1.21 22:48
Ja ctu rano, kdyz je cas tak odpoledne a pak ve vane denne cca 50 stranek dam. Jinak vecer na gauci vytuhnu po strance
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.1.21 06:48
Audioknihy jsem zkoušela, ale na to spis není čas… myslím kvůli dětem. Nemůžu si dat na hodinu sluchátka a nechat je uplne být. Mladší vyžaduje ještě docela pozornost. Jinak ja nečtu pozdě večer, ale začínám třeba o půl deváté. Ráno je to taky celkem nereálné. Děti vstávají o půl sedmé a to ja mam ještě půlnoc, tak si budík moc nedovedu představit
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
