Jak se zbavit silnější vnitřní strany stehen

Anonymní
4.3.22 12:17

Jak se toho zbavit? Help

Jak se zbavit vnitřní strany stehen? Nějaké rady a typy co opravdu fungují?🤔

Cvičíme, krásníme a třeba i hubneme | Jak se toho zbavit? Help
  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Čičorečka
5040
4.3.22 12:35

Vnitřní strany stehen se zbavit fakt nedá. Tu budeš mít i kdyby ses na hlavu postavila.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ou
24138
4.3.22 12:55

Tak nějaký kolumbijský chirurg ti to za patřičný obnost uřízne ideálně rovnou v kyčli.

Ale jinak a) sebepřijetí b) rozumná dávka adekvátního cvičení, která ti pomůže srovnat psychiku, takže budeš řešit podstatnější věci. V tomto případě to je doslova cokoliv.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Virgina123
4106
4.3.22 14:13

Upravit stravu a cvičit. Mne se vždy nohy soupaly o sebe a kdyz jsem zacala pravidelne bahat ( cca 3× tydne cca 6 km), přestaly se mi o sebe trit a mám tam i tu mezeru :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
shadowbabe
4.3.22 14:49

Cvičím podle YouTube, chodím s kočárkem pěšo a jde to poznat ( aj cítit ) ;)

  • Citovat
  • Upravit
dafodill
2617
6.3.22 16:48

Taky doporučuju (kromě úpravy jídelníčku) běhání, je to na této straně stehen znát.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková

ischiatický nerv v těhotenství

Dobrý den, existují nějaké vhodné jógové pozice, které pomohou protáhnout či odblokovat ischiatický nerv ve třetím trimestru jinak... Odpověď

Jak pomocí jógy řešit problém kloubu nebo šlach...

Dobrý den, po neopatrném provazu jsem si cosi udělala s pravou nohou v tříslech, možná kloub? Chvíli mě noha pobolívala, pak se tělo s omezením... Odpověď

Kdy po porodu zas začít cvičit jógu a jak?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, která jóga je pro mě nevhodnější po porodu a kdy mohu zase začít chodit cvičit? Poslední dobou se nabízí... Odpověď

Začátečník – jóga pro zdravá záda

Dobrý den, před nedávnem mě vzala kolegyně poprvé na jógu. Jelikož sedím celý den za počítačem, tak jsme vybrali kurz na zdravá záda. Jenže mám... Odpověď

Jóga a bolavá kolena

Dobrý den, při józe se mi občas objevuje bolest v pravém koleni, zejména v rovnovážných nebo točivých pozicích. Je to spíš o aktuální zátěži,... Odpověď