Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Jak se účinně probrat
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
Verun83
9.6.18 17:55
Doplnit mineraly, stopove prvky - bioaktivni od energy Fytomineral, dobry je cordyceps. Ja beru cordyceps premium. Posiluje ledviny. No a vyvazene jist. Bilkoviny, zdrave tuky, vlakninu, nejmene sacharidu. Hodne ovo-zel.
- Citovat
- Upravit
9.6.18 17:57
Asi bych řešila příčinu takové únavy.., nechat si udělat u doktora rozbor krve atd. Nebo ty víš z čeho to je? Jak dlouho už to trvá? 
Třeba ti chybí železo nebo jiná důležitá látka.. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.6.18 18:01
Vlažnou sprchu, správnou snídani, já se kolikrát nacpu prasárnama, že mě to útlumí nebo nesnídám vůbec a nemám tu energii z čeho brát a pak je taky fajn se něčím zabavit, když se člověk nudí tak má pocit ospalost 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.6.18 18:22
Doporučila bych návštěvu lékaře a základní odběry krve. Může to být milion věcí, rozházený cukr (prediabetes), borelioza atd. Pokud by tady bylo všechno ok, tak pak zkusit změnu životního stylu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.6.18 18:31
Tak záleží na tom, jestli jíš správně, dostatečně piješ, já když si dám ráno kafe a buchtu, tak jsem ta dvě hodiny mrtvá, pokud vypiju alespoň půl litru vody, dám si ovesnou kaši, pak k svačině třeba ovoce s jogurtem a každou hodinu vypiju sklenici vody, tak je to o něčem úplně jiném.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.6.18 18:46
Pokud neznas pricinu, muzem si tady hrat na vestkyne, hazet jednu radu za druhou, ale je to vazne ztrata casu…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.6.18 18:47
Záleží v kolik chodíš spát a v kolik vstáváš, já potřebuji aspoň 10-12 hodin jinak jsem na přes držku 
Pokud spíš dostatečně, tak bych zvážila odběry krve na železo, minerály atd. Nejlíp poradí doktor A jak je psáno výše dostatečnou vyváženou stranu, ovoce zeleninu dostatek vody..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.6.18 18:55
Musíš najít příčinu, jinak se nedá nic poradit. Může to být nedostatek nějakých vitamínů, hořčíku… nechala bych si udělat rozbor krve.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
Ahoj už delší dobu jsem často ospalá když se ráno aspoň trošku proberu tak jsem aktivní tak 2-3 hod. A pak bych nejradši aspoň ležela ale nemůžu. Zkoušela jsem kafe, energetický nápoje, čistou studenou vodu a nic s toho mi nepomáhá jediný co mi tak na 5-10min pomůže je hroznový cukr ale je to jen chvilkový. Máte s tím někdo zkušenost co vám na to pomohlo? Díky