K2 hiking

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Ivana 85
Závislačka 2957 příspěvků 28.03.18 15:47
K2 hiking

Ahoj, chci se zeptat kdo ma zkusenosti s timto cviceni, da se tam zhubnout a vytvarovat i bricho? Nebo je to spis fakt jen na nohy a zadek?


Reklama

Reakce:
 
Vladimirovna
Zasloužilá kecalka 504 příspěvků 28.03.18 15:59

Tyjo, ja myslela ze skutečna K2 8o :mrgreen:

 
Sonarka
Echt Kelišová 9691 příspěvků 28.03.18 16:08

Chodila jsem na k2 hiking a bavilo mě to moc, my tam měli i posledních 15 minut posilování, takže i na břicho. Ale musela jsem toho nechat pro neúměrnou zátěž, bylo to jako bych cvičila HIIT, akorát hodinu v kuse :lol: 8o Nebo jsme měli nějakou extra tvrdou instruktorku a já samozřejmě nechtěla zůstat pozadu :D A pak jsem už zbytek večera nebyla použitelná.

 
Ivana 85
Závislačka 2957 příspěvků 28.03.18 16:39

@Sonarka my posilujem taky poslednich 15-20 minut a neboj taky u toho chcipam :mrgreen: ale prave nejvic potrebuju zdokonalit bricho tak jestli nechcipam zbytecne :mrgreen: :mrgreen:

 
Sonarka
Echt Kelišová 9691 příspěvků 28.03.18 16:43
@Ivana 85 píše:
@Sonarka my posilujem taky poslednich 15-20 minut a neboj taky u toho chcipam :mrgreen: ale prave nejvic potrebuju zdokonalit bricho tak jestli nechcipam zbytecne :mrgreen: :mrgreen:

Určitě to má efekt, tak jen pokračuj :palec: My tam taky chcípaly všechny, ale já měla ten problém, že jsem po cvičení měla šílené bolesti hlavy a nevolnosti. Jinak bych pokračovala, myslím, že je to typ cvičení, kde spaluješ i několik hodin poté ;)

 
Ivana 85
Závislačka 2957 příspěvků 28.03.18 16:50

@Sonarka tak to je blby to bych asi taky prestala.Me jen bolej stehna a dnes teda i bricho.Jako cviceni a ty ruzny kroky na tom pase ok, ale kdyz je jen samotna chuze do rychlyho tempa, tak to mam co delat to udejchat.

 
Sonarka
Echt Kelišová 9691 příspěvků 28.03.18 17:46
@Ivana 85 píše:
@Sonarka tak to je blby to bych asi taky prestala.Me jen bolej stehna a dnes teda i bricho.Jako cviceni a ty ruzny kroky na tom pase ok, ale kdyz je jen samotna chuze do rychlyho tempa, tak to mam co delat to udejchat.

Jo ta samotná chůze byla vždycky nejhorší, kolikrát jsem myslela, že tam zkolabuju :D Teď mám pás doma a jedu si svým tempem a dobrý :)

 
Ivana 85
Závislačka 2957 příspěvků 28.03.18 18:11

@Sonarka kdyz ja musim cvicit pod dohledem, jinak to flakam :mrgreen:

 
Sonarka
Echt Kelišová 9691 příspěvků 28.03.18 19:00
@Ivana 85 píše:
@Sonarka kdyz ja musim cvicit pod dohledem, jinak to flakam :mrgreen:

Mě to na páse baví, i tu hodinku dám, jen necvičím s takovou intenzitou :D Spíš svižná chůze, prokládaná během. Mně ty instruktorky přišly, že si myslí, že máme kondičku jak ony :mrgreen: I tak jsem to vydržela rok a doufala, že mi ty bolesti odezní, až budu mít kondičku, ale bylo to pořád stejné a to už jsem to ke konci i celkem udýchala :think:


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Naučte se cizí jazyk během mateřské. Jde to!

Naučte se anglicky nebo francouzsky, než půjde vaše dítě do školy. Za dva... číst dále >

Vzpomínáme: Kdo nechal sestru jíst mouchy a kdo chutnal žížaly?

Když jsem u nás v kanceláři řekla, že chystám článek o příhodách z dětství,... číst dále >

Články z Expres.cz

Šinkorová ve StarDance „hodně bude někde“: Dočkala se po deseti letech!

Desátou soutěžící, která zkusí štěstí v deváté řadě StarDance, je herečka a... číst dále >

StarDance začaly tréninky a něco navíc. Kdo se dá letos dohromady?

Nové díly pořadu StarDance se nezadržitelně blíží, známé české osobnosti... číst dále >

Články z Ona Dnes

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí... číst dále >

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se... číst dále >


Reklama