Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Zhubla jsem 3 kg ani nevím jak. Přičítám to tomu, ze se nestravuji ve firemní jídelně, ale vařím doma víc zdravě. A celý den běhám kolem svých tří rarachů. ![]()
Já hubnu, mám čas dobře jíst, a přišla jsem na chuť domácím workoutům.
Já nehubnu😐Zhubla jsem 10 kg, ještě mm am před sebou 5 a teď to nejde dolu vůbec. Ale jsem po operaci, takže nemůžu nic dělat. Chodila jsem cvičit s trenérem a teď nemůžu ani běhat. Už mě to doma nebaví, jen jím. ![]()
Na me karantena vliv nema, prijde mi, ze je to pro spoustu lidi najednou skvela vymluva, proc necvicit nebo se prejidat. Ja jim porad stejne, kdyz zavreli fitka, tak jsem to vymenila za pravidelne behani v prirode. Zadny problem, ono kdyz se fakt chce, tak to normalne jde ![]()