Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Krabičková dieta Brno, zkušenosti
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
27.2.21 10:49
Krabičková dieta Brno, zkušenosti
Ahoj holky, mohla by mi některá z vás poradit jak to vlastně funguje a přes co ste si ji objednávali? A jestli ste vůbec zhubli. Mam doma 3 letou holčičku a 2 měsíční miminko. Nedokážu počítat kalorie atd protože na to nemám čas. Děkuji.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
27.2.21 11:48
No a to chceš pro sebe krabičky a pro děcka budeš dělat jídlo extra?
A že nemáš čas je slabá výmluva. Když jsou aplikace kde jen dáš věc a hmotnost a spočítá ti to kompletně všechno.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.2.21 17:11
@Cenarius To je teda rada za všechny prachy, já kalorie počítám v appce a je to fakt dost časově náročné, k tomu plánovat potraviny, nákupy, vařit zdravě, tak aby to člověk vydržel dlouhodobě jíst různorodé atd. (nebylo to furt kuřeci prso s rýží´), není jen tak. Když se stará o dvě mrňata, domácnost… Navíc malé děti nemají baštit celozrnné věci, tolik bílkovin, takže rozhodně nemůže jíst to stejné co děti, ale v menších porcích. Já pro rodinu vařím společné obědy, ale jinak jím/připravuju čtyři další jídla zvlášť. Zakladatelko musíš vyzkoušet, já jsem kdysi zkoušela Ježkovy krabičky a spokojenost, vozili nám do práce, více kolegyním, ale nejsou v Brně. Zhubla jsem 3kg za 3 týdny. Chystám se, že až mně to vaření ve vlastní režii nebude bavit na www.zdravestravovani.cz, ale zkušenost zatím nemám. No a samozřejmě, musíš počítat s tím, že tě to výjde minimálně 2× dráž než kdyby sis vařila sama.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.2.21 17:18
@Markéta Rudná moc děkuji za zkušenost a s tím určitě počítám. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
27.2.21 21:17
@Lili-24 Prosím anonymně, není to o mně. Kolega v práci má krabičky od Zdravého stravování. Sem tam jsem něco ochutnala, nebylo to marné, ale fakt jsem měla minimum. Když je na svačinu zelenina, nebývá ve zrovna super stavu. Když nakrájí kedlubnu, tak samozřejmě oschne. Listy salátu ovadnou. Navíc mi vždy přišlo, že je té zeleniny strašně málo (já jsem zvyklá jíst mnohem větší porce). Na svačinu třeba tři plátky takových těch sucharů na způsob knekebrodů (ale nejsou to ony, je to to druhé podobné), pomazánka a troška zeleniny. Nevím, jak vypadají snídaně. Některé svačiny jsou ovocný nápoj, některé jogurt. Výhodu vidím v tom, že člověk nemusí vařit oběd, ale třeba ty svačiny mi přijdou kolikrát jako zbytečně vyhozené peníze (třeba ty jogurty si člověk zvládne koupit sám a žádnou složitou přípravu pokrmu si neušetří). Kolegovi to ale vyhovuje, průběžně obměňuje druhy (s masem, vegetariánské), ale nehubne. (Protože jen co ho vidím, tak se dojídá sušenkami…)
- Citovat
- Upravit
23.2.23 10:26
@Cenarius píše:
No a to chceš pro sebe krabičky a pro děcka budeš dělat jídlo extra?A že nemáš čas je slabá výmluva. Když jsou aplikace kde jen dáš věc a hmotnost a spočítá ti to kompletně všechno.
Výmluva to samozřejmě není, zkus si naplánovat týden dle kalorií a živin a uvidíš, jak je vcelku problematické dodržet všechny makra. Do toho máš agendu s nákupem, vařením atd. Ono to totiž není jen o tom, co píšeš - buď navaříš ve větším a budeš jíst teda pár dní to samé nebo to dáš zamrazit (za mě je rozmrazené jídlo vcelku hnus) nebo si budeš vařit několikrát denně, abys neměla stejný oběd a večeři, případně skončím u toho, že budeš dělat pár rychlých jídel do kola, večer nevařit - vezmeš si nějaké šunky, sýr, vajíčko nebo uděláš rychlý salát. Krabičkové diety jsou poměrně rozmanité a dost chutné, zároveň teda i relativně drahé, ale pokud už nemusíš řešit nikoho jiného, tak je to super. Ony i ty děcka mají často vykryté jídlo jinde (školní obědy), udělat jim snídani a svačinu není zrovna těžká práce.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.2.23 10:36
@Lili-24 vyzkoušej domácí krabičkovou dietu , opisovala jsem to z knížek a zhubla 12kg za ten jídelníček..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
