Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
@Marketa113 Himalajskou. Ja mam i zinek, selenium, carnitine a jine, ale to uz neberu kazdy den, jen tak obcas…
Ahoj , zde přeposílám odkaz na prokázané fakta od lékařů o nízko-sacharidové dietě.
![]()
Je tam neco spatne? Proc ten placici emotikon. Promin, zaroven pracuju, nemam cas si to dukladne procist.
@Tiger-lily píše:
@Ema90 Je názor zastánců těchto diet, nikoliv ověřený fakt.
Zde ti přeposílám odkaz na článek - „ověřených faktů“ o nízkosacharidovém stravování, od lékařů .
https://www.svet-zdravi.cz/…b-stravovani
@Lenka_Hal píše:
Je tam neco spatne? Proc ten placici emotikon. Promin, zaroven pracuju, nemam cas si to dukladne procist.
Omlouvám se překlep ![]()
@davdav píše:
Zde ti přeposílám odkaz na článek - „ověřených faktů“ o nízkosacharidovém stravování, od lékařů .
https://www.svet-zdravi.cz/…b-stravovani
A? samozřejmě, že kdo má nějakou zdravotní indikaci, potřebuje dietu, to ovšem neznamená, že takovou dietu má dodržovat zdravý člověk. Je xxx typů diet a je nesmyslné vyřazovat potraviny, které jsou nevhodné jen pro někoho s onemocněním. Kdo nemá žádné zdravotní omezení, nemusí považovat sacharidy za strašáka. A i diabetici konzumují mnohem více sacharidů než mnozí zastánci lc. ![]()
Ahoj všichni
, po X neúspěšných pokusech o zhubnutí jsem se dala na nízkosacharidové stravování, ale mám strach, že to zas nějak zkazím.
Podle čeho nastavit makra? Především tuky? Jsem dost unavená, buď jich mám málo nebo si tělo ještě musí zvyknout a prodělat,,sacharidovou chřipku,,?
Asi hloupý dotaz, ale jsem v tomto začátečník, tak předem děkuji za rady. ![]()
@Qqqwwweee najdi si na metu kalkulačku treba na paleosnadno.cz a tam ti to vypočte