Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
LCHF, nízkosacharidové stravování a vaše názory?
- Fotoalbum (2)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
26.5.18 18:50
@Lenka_Hal dekuju 
jsi zlata a to se pichas do prstu? Vim.ze jsi nekde davala odkaz na nejaky ketomer 
Ja zatim jedu jen jednoducha jidla.uz mi prijde sladka i samotna kysanka. Ale tu colu obcas dam.jdu zjistit co v tom vubec je Nejvetsi problem mam.kdyz jdu na „sklenicku“…Furt si pocitam v kalorickych tabulkach.ale neni tam ta vlaknina. takze drzim sacharidy fakt nizko. Ta tvoje kalkulacka je super lepsi.ale bojuji s tou Aj. 1 cup je jako 100g? Dekuji moc za rady. hezky vikend.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
26.5.18 18:57
@Meduzata JOjo, do prstu…
Hm, ty kaloricke tabulky jsou ceske a v cr na vyrobcich jsou uz sacharidy s odectenou vlakninou, treba to tak je i v tech tabulkach. To je jednoduchy, kolik tam ma jedno stredni avokado…kdyz tam bude kolem 3-6g, tak vlakninu uz odecetli/neni zapocitana.
1 cup je objemova jednotka, proste hrnek o priblizne 240ml.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
26.5.18 20:18
@Lenka_Hal ale treba mandle maji v KT 18.6S na 100g a v ty tvoji kalkulacce je asi 11.8 dietary fiber. Takze kolik maji A nemas rozpichany prsty? A mel by to umet glukometr s keto stripy? Pisi tam beta ketone?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
26.5.18 20:47
@Meduzata píše:
@Lenka_Hal ale treba mandle maji v KT 18.6S na 100g a v ty tvoji kalkulacce je asi 11.8 dietary fiber. Takze kolik maji
No, to je divne, mandle maji kolem tech 8g na 100, ze by tam meli i tu vlakninu 
Ja se moc casto uz nemerim, to bys musela nekolikrat denne do stejneho prstu…
Musi to byt metr na ketony, asi budou existovat kombinovany, ale neni to tak, ze normalni glukometr zmeri i ketony.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
26.5.18 21:06
@Lenka_Hal jj.ale ted jsem koukala na pytlik a tam je 19.8S a 10vlaknina.tak to odpovida ne? Brokolice 5.7 a u tebe kolem 4. No. lepsi nez kdyby to bylo opacne Zvykla jsem si na min. drzim se do tech 20 podle KT Merila jsi se nekolikrat denne? To jsi drsnacka 
A alkohol te nevyhazuje? Obcas si dam suchy bily.kdyz si posetrim sacharidy. Misto dezertu
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
26.5.18 21:37
@Meduzata píše:
@Lenka_Hal jj.ale ted jsem koukala na pytlik a tam je 19.8S a 10vlaknina.tak to odpovida ne? Brokolice 5.7 a u tebe kolem 4. No. lepsi nez kdyby to bylo opacne
Nee, to vim od syna diabetika, ze nekolikrat denne do jednoho prstu a az potom to nevypada dobre..
Radeji min sach nez vic, to je fakt
Alkohol jako takovy te nevyhazuje, ale ten cukr s kterym obcas byva dohromady. Sklenicka sucheho ti nic neudela…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.5.18 11:21
@Lenka_Hal tak super. odvykla jsem. staci mi decka bilyho pro ten pocit:) Dekuju moc.zase se ozvu az v tom budu plavat. Hezkou nedeli.nebo co je u vas za den;) ahoj
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.5.18 17:06
@Meduzata
@Meduzata píše:
@Murka ahoj.muzu mit dotaz? Radila jsi mi.ze v kalor. tabulkach nepocitaji vlakninu. Mas nejakou lepsi kalkulacku? Lenka mi posilala Aj.tam je to super rozepsane.ale chtela bych ceskou
Nepoužívám teď nic. Nepočítám. Mám zrovna období, kdy jím vlastně jen maso, zeleninu převážně zelenou, ořechy a kvalitní tuky. Tělo si řeklo. Až bude potřeba změna, tak budu chvíli kontrolovat v KT. Ale poznám na sobě, když náhodou přestřelím sacharidy - padne na mě únava, obrovská.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.6.18 16:28
@Lenka_Hal ahoj lenko Vcera jsme meli oslavu. padnul kousek dortu a dost vina. Hodne sacharidu.je mi dooost tezko a blbe 
Jsem pitoma. ale stalo se… Co ted? Muzu to nejak urychlit? Nelibi se mi to dekuju a mej se
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.6.18 16:42
@Meduzata Hodne dneska pij a zkus si dát půst, pokud zvládneš. Pak začni vývarem. Do budoucna pro tyto případy doporučuju homeopatika Nux vomica 9 CH, jsou určené pro pocit těžkého žaludku z jídla, mám osobně vyzkoušeno. Ať je brzy lépe.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.6.18 16:52
@Jedna babička dekuju piju magnesii.jist se mi nechce nic.tak dobry Na homeopatika kouknu. dekuju za radu a hezky vikend.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.6.18 21:19
@Meduzata píše:
@Lenka_Hal ahoj lenko
Jsem pitoma. ale stalo se… Co ted? Muzu to nejak urychlit? Nelibi se mi to
Presne tak, nejlepsi je pust a poradny vyvar je vlastne dobry napad, jak ho pak ukoncit. Homeopatika neznam… takove dny jsou dulezite, naucite te, ze to za to nestoji 
ja nemela nic ne-LC uz nekolik let 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.6.18 08:46
@Lenka_Hal dekuju.vcera jsem nejedla a je mi lip jj.fakt to za to nestoji.byla jsem i uknourana a celkove rozhozena 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.7.18 10:30
Ja si asi po pul roce LC dala pizzu - nic jineho nebylo a rikala jsem si ze po roce… no muzu ti @Meduzata rict, ze tak blbe mi uz dlouho nebylo..no a ted na jare v laznich jsem ochutnala vlcnovsky kolacky… dala jsem si dva a malem jsem jim tam ohodila búdy:))) clovek si to pamatuje a proste to pak nedelas:)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
