Nevolnost ze stresu

Anonymní
7.11.21 20:27

Nevolnost ze stresu

Zdravím, mám takový problém, jsem ve stresu, nebo jsem teda nevěděla, že jsem ve stresu až do doby než mám z toho následující problémy. Cítím, že je mi prostě špatně a pocit na zvracení, před nějakou dobou jsem to tak taky měla, když jsem se ztoho konečně dostala, tak je to tu znova. Je pravda, že před nějakou dobu jsem za sebou měla fakt psychicky náročné věci ( to se mi tady teď rozebírat nechce), což jsem asi byla ve stresu, ale prostě to na mě všechno začalo dopadat, a blbý je že popravdě jsem si na stres tak nějak zvykla, že si to ani neuvědomuji, až do té doby než z toho začnu mít nějaký psychosomatické potíže. A už fakt nevím jak se z toho mám dostat, brávala jsem antidepresiva, které mi jakštak pomohly ale úplně mě to ze stresu nedostalo. Prosím o radu, zkouším různé najít na internetu nějaké meditace, relaxace proti stresu, ale nijak mě to nepomáhá, asi to prostě neumím.

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
5374
7.11.21 20:31

Příčina toho stresu je odstraněna?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1177
7.11.21 20:31

Z ceho ten stres mas?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
7.11.21 20:37

No tak upřímně řečeno, nedokážu to přesně říct příčinu stresu, zažila jsem si docela psychicky náročnou situaci, ale to se mi tady moc rozebírat nechce

  • Citovat
  • Upravit
5374
7.11.21 20:41

Jak jsi ji zpracovala?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1177
7.11.21 20:44
@Anonymní píše:
No tak upřímně řečeno, nedokážu to přesně říct příčinu stresu, zažila jsem si docela psychicky náročnou situaci, ale to se mi tady moc rozebírat nechce

Tak ale to se pak fakt tezko radi. Bude se ta situace opakovat? Mas PTSD?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
5374
7.11.21 21:24

Pokud budeš o té události mluvit, psat, vypouštět ji ven a třeba si i pobrecis, myslím, že bude čím dál méně stresující.
@JednaPrazacka PTSD je posttraumatický s, ndrom,?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1177
7.11.21 21:26
@Takco píše:
Pokud budeš o té události mluvit, psat, vypouštět ji ven a třeba si i pobrecis, myslím, že bude čím dál méně stresující.
@JednaPrazacka PTSD je posttraumatický s, ndrom,?

Aaano ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
7.11.21 21:40

Odborník

Ahoj, doporučuji navštívit odborníka - psychologa, který to s tebou probere… Podle mě je toto nejlepší a nejrychlejší řešení :)

  • Citovat
  • Upravit
503
8.11.21 17:25

Jestli jsi brala ad, máš svého psychiatra, se kterým bys takovou situaci měla určitě řešit. ;) Člověk není robot, nervy máš jen jedny a nestojí ti to za to, pokud tě to stresuje. Tenkrát jsem měla z práce takový stres, že když mě přítel objednal k psychiatrovi, bylo mi řečeno, že jsem mohla každou chvíli zkolabovat a psychicky se zhroutit.. Musela jsem být rok na neschopence a nakonec změnit práci, abych se z toho dostala. Nakonec je řešení vlastně jednoduché, držím moc palce a hodně štěstí do budoucna. :kytka:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová