Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Posilovač břišních svalů
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
25.8.12 20:11
posilovač břišních svalů
Máte někdo tento, bude mi to k něčemu??? Nemůžu se stále zbavit po porodu bříška.. 
http://posilovaci-lavice.heureka.cz/…-ab-perfect/
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
25.8.12 20:29
Podle mě vyhozené prachy a další krám do bytu 
Když budeš dělat správně obyčejné cviky na břicho na podložce, tak to účel splní taky
http://cviky.cz/pas/detail8.htm
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.8.12 20:32
Zkus raději tohle, úspěch zaručen 
http://www.youtube.com/watch?…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.8.12 20:32
Mě to jen pomohlo udržet záda ve správné pozici při „sed-leh“.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.8.12 20:41
@ivodička šmarjá 
to si nekupuj, to kravina jako hrom. Měli jsme to doma, při cvičení se pohybovala celá lavice sebou, je to šmejd.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.8.12 20:50
Určitě nekupovat.
Stačí cvičit bez nějakého super přístroje.
Bohužel ani cviky sedy - lehy nejsou dobré, ale to už se v dnešní době snad ví.
Zatěžují se tím záda - bedra.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.8.12 21:11
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.8.12 21:30
Tak díky všem za názory, já už nevím, co mám s tím břichem dělat, tak zkouším už i blbosti…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.8.12 21:58
Určitě nekupuj. Má to tchýně a byla na tom asi 2×. Jednak jí z toho bolely záda (už je starší), ale i zatínala jiné svaly, než je u posilování bříška potřeba… Je to jen tahač peněz.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.8.12 22:47
Já jsem ho koupila, myslím, že přímo tento a nestěžuju si. Pomáhá mi při držení těla při pohybu a navíc, mám nějakou úcyhlku, že raději cvičím s přístrojem než jen tak, takže s ním jsem se tomu věnovala mnohem víc. Teď se zas válí nečinně, protože jsem těhotná.
Na druhou stranu určitě se dá žít a cvičit břicho bez něj.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.8.12 19:53
@1simona1 píše:
Zkus raději tohle, úspěch zaručen
ahoj, to píšeš z vlastní zkušenosti, úspěch zaručen??jestli jo, jak často jsi cvičila a výsledky byly brzy??díky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.8.12 20:05
@peprle píše:
ahoj, to píšeš z vlastní zkušenosti, úspěch zaručen??jestli jo, jak často jsi cvičila a výsledky byly brzy??díky
jo, vlastní zkušenost, cvičím teprv druhý týden dva krát za den a je to poznat 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.8.12 20:09
@1simona1 píše:
jo, vlastní zkušenost, cvičím teprv druhý týden dva krát za den a je to poznat
tý jo, tak rychle???ale to jsi asi neměla moc pneu na břiše, že 
?že b přes ní asi ty svaly nebyly vidět…a máš břicho hlavně jako zpevněné, nebo jsi i zhubnula přes něj??a děláš jen tohle nebo ještě něco k tomu??jsem zvědavá, že 
ale ten výsledek za dva týdny zní moooooc dobře 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.8.12 20:11
No a ono to je vlastně taky HIIT??jako že to intervalové cvičení, jedeš naplno a pak krátký odpočinek..to je prý dost dobré..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
- Jak se donutit pořád něco nežrat?
- Sluchátka na běhání
- Gelové nehty na okousané nehty
- Odporná vnitřní strana stehen
- Hubnutí - pomohl někomu tento přípravek? Octové kapse?
