Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Rotoped v těhotenství
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
15.7.13 15:20
Rotoped v těhotenství
Chtěla jsem se zeptat, zdali mohu jezdit na rotopedu v těhotenství? Jsem na začátku druhého trimestru. Doktorka říkala, že se mám vyvarovat těm sportům, kde hrozí pád a otřesy, Myslím si, že rotoped je proto bezpečný. Co si myslíte vy a jezdil jste někdo na rotopedu v těhonství? Děkuji za odpovědi.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
Jajajajajajaj
15.7.13 15:26
Myslím si, že ti doktorka odpověděla 
pokud z něj neplánuješ padat tak je to bezpečné, ale všeho s mírou 
- Citovat
- Upravit
15.7.13 15:30
Taky myslim, ze muzes, ale nepadej a neprehanej to. Ale jezdi v sede, ve stoje (jako se to dela na spiningu) se zapojuji i brisni svaly a to bys nemela.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.7.13 15:36
Rotoped, plavání, procházky, lehké cvičení (ruce, nohy, protahování), např. joga, milování v příjemné poloze - to vše je dovoleno. Pokud jsi před otěhotněním byla zvlášť navyklá na sport, tak můžeš i více. Tělo samo řekne, co mu vadí a co ne. Vyvarovala bych se skoků, doskoků, otřesů - běh v terénu, horské kolo, jízda na koni, intenzivní step aerobik, bojové sporty, kontaktní hry apod.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.7.13 16:02
@sabulator proč ne? pokud nebudeš padat 
já v těhu jezdila i na kole - do konce 8.měsíce (pak už byla zima) ale jen takové lehké projížďky, žádná divočina
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.7.13 17:34
Myslím že možeš. Moja kamarátka ešte v deň porodu jazdila na kole. Dokonca chcela i do porodnice lebo muž mal pripito a nechcela aby ju viezol v aute… 
Proste je to blázon.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.7.13 12:48
Před otěhotněním jsem aktivně běhala, v 1.trimestru jsem raději žádný sport nedělala. Byla jsem jenom dvakrát plavat. Nyní bych zkusila právě ten rotoped. Jinak děkuji za odpovědi.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
