Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
@esteelauder
mě taky nepřijde, že bych břicho měla nějaký mega na to, že za chvíli rodim, ale ten zadek a kejty to mi přijde horší, ale i tak se bojim jak pak to břicho bude vypadat až se „vyfoukne“, i kdybych nakonec nechala na sále fakt všechno, co sem nabrala, tak nějaký posilování na zpevnění bude stejně třeba, protože si ten rosol, co ze mě pak bude umim živě představit
A co strie holky? já musim teda zaklepat, že na to, kolik mam nahoře, se mi udělala jen jedna červená malá na boku, jinak zatim nic. Ovšem ty stehna, to je jeden velkej rosol a ta celuloška
a co otoky? trápí vás?
@zdendulka.k
hale otoky vůbec, ale o striích mi ani nemluv, mam je od 18-nácti po celej prdce a docela i na stehnech, ale při těhotenství se mi to nijak závěžně nezhoršilo a na bříšku nemam naštěstí zatim ani jednu
a celulidita mě taky moc netrápí, spíš ty strie, jak mam dost suchou kůži tak je to hned a to furt mažu ![]()
Já nemám strii ani jednu, mažu se od začátku Elasti-Q a v pohodě, co se týče rosolu na stehnech, tak pořád s mírou posiluju: paže, záda, stehna, zadek, takže se vyloženě netřesu, ale starý kalhoty ani tak neobleču ![]()
Tak to já teda neposiluju, ale zase se snažim denně chodit na delší procházky, někdy dam i kolem 10 kilometrů ![]()
@zdendulka.k píše:
Tak to já teda neposiluju, ale zase se snažim denně chodit na delší procházky, někdy dam i kolem 10 kilometrů[/citace
Dobrej výkon, já bych tu trasu asi pořádně označkovala
Tak to ste dobrý, já už takový 2 měsíce nedělam skoro nic, za začátku to bylo v poho, když jsem ještě nevalila ten soudek před sebou, ale teď mi při procházkách píchá v boku a k posilování sem měla vždycky dost odpor takže se akorát houpu na míči, ale jak bydlíme v patře tak toho i tak naběham docela dost, furt něco stěhuju tak to beru jako takový cvičení ![]()
No tak to já zas na wc moc často nechodim, třeba to ještě přijde
ale poslední dobou mě trápí taky to píchání na pravym boku, to musim chvíli zastavit a zas je to dobrý
a taky mam takovej pocit, jako bych měla mimi tam dole, takovej divnej tlak ![]()
@zdendulka.k
jo to je možný, mě teď doktorka při poslednim UZ řikala, že už má hlavičku hodně dole, což docela cítim a nohy mi neustále strká pod žebra
navíc mi už dost začíná bolet v oblasti třísel, no zkrátka tam „dole“, jako bych se začínala roztahovat, ale prej se neotvíram tak zatim zůstávam v pohodě, jenom to neni moc příjemný
@esteelauder
jj, jsem objednaná na 10:30 takže tam chci být tak v 10
@ardnaxela píše:
@esteelauder
jj, jsem objednaná na 10:30 takže tam chci být tak v píše: Více
Aha, já jsem na 8.30, to je škoda, mohly jsme udělat nějaký „slet břich“ ![]()
Tak já mám monitor od 10 ale chci mít do tý doby hotovou poradnu, abych pak stihla bus domů…
@esteelauder
jj to jsem mohli ![]()
@zdendulka.k
tak to jdeme hned po sobě nejspíš ![]()
@zdendulka.k píše:
Tak já mám monitor od 10 ale chci mít do tý doby hotovou poradnu, abych pak stihla bus domů…
Tak uvidíme, jak to vyjde.