Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Během těhotenství jsem přibrala 22 kilo, jsem 4,5 měsíců po porodu a stále mam nahoře 9 kg. Všichni kolem mě hubnou a já jsem stále jak prase, ale nedokážu se ubránit pořád se něčim futruju a říkam si, že až přestanu kojit tak se do toho konečně dam
je tady ještě nějaká mamina která má stále těhotenské špeky?
Sem na to úúúplně stejně
Přibrala sem 20 kg. Pak je dostala dolů. Ale ted po 7m po porodu pořád žeru a žeru
takže to jde zas nahoru.
@štěpánka11 píše:
Během těhotenství jsem přibrala 22 kilo, jsem 4,5 měsíců po porodu a stále mam nahoře 9 kg. Všichni kolem mě hubnou a já jsem stále jak prase, ale nedokážu se ubránit pořád se něčim futruju a říkam si, že až přestanu kojit tak se do toho konečně damje tady ještě nějaká mamina která má stále těhotenské špeky?
tyjo, co já bych dala za 9kilo nadváhy
já musím shodit tak 40, za poslední měsíc mám dole prvních 5
ovšem já to nemám ani tak z těhotenství, jako z poporodní žravosti
držím palce, ať máš brzo váhu jakou chceš ![]()
Zrovna dneska jsem si stáhla cvičení s Jillian Michaels a místo toho jsem se nacpala dvěma obrovskýma čokoládovýma muffinama
nejradši bych se neviděla
Tak u mě pravej opak. Během těhu jsem zhubla 17 kilo a po těhu už mám zas 10 nahoře. Takže já jsem taky jak prase. ![]()
@štěpánka11 píše:
Zrovna dneska jsem si stáhla cvičení s Jillian Michaels a místo toho jsem se nacpala dvěma obrovskýma čokoládovýma muffinamanejradši bych se neviděla
já chroupu popcorn a zalejvám to džusem. Taky dietka. ![]()
@motaba mnoo ale ne slazenej džus
a popcornem se láduju každej den. Můj noční rituál. Kdyby to aspoň nebylo takhle hodně na noc. Ale když všichni spějí, tak si zapnu sex ve měste, napíchnu se na emimino a relaxuju. ![]()
Já přibrala jen deset, hned je měla pryč, zato teď mám víc než těsně před porodem, ale mě je to tak nějak jedno ![]()
Jéééé, já žrala několik let
Nejdřív první těhu, kojení 18 měsíců, pak hned druhé těhu a pak kojení 9 měsíců. Pak byli Vánoce a pak jsem se na sebe pořádně podívala a valila jsem bulvy, co toho mám. Byla jsem vždycky buřt, ale tohle je šííílenýýý
Musím sundat 15kg, abych se dostala do svého původního buřtózního stavu.
Začala jsem zase cvičit. Musím doma, páč na chození někam nemám prachy a hlídání. Naštěstí jsem si pamatovala sestavy zumby, co jsem na ní chodila a začala jsem. A jde to dolů. Pořád žeru, ale cvičím. Až to přestane jít dolů jen cvičením, přestanu i žrát ![]()
Teď se mi ale blokly záda (dneska obstřiky
), tak čekám, až zase budu fit…
@štěpánka11 20 měsíců po porodu, nahoře taky nějakých 9 kg… tomu se už asi nedá říkat „poporodní“ špeky, co? V každém případě jsme se už zžili ![]()
Uvědom si, že spousta lidí sice hubne, ale nejde jim to! Takže my jsme proti nim úspěšné! Krom toho, ideál krásy se průběžně mění a probíhá odklon od anorektických modelek, stačí si prostě chvíli počkat a budem největší kočky ![]()
@Knihomyš píše:
@štěpánka11 20 měsíců po porodu, nahoře taky nějakých 9 kg… tomu se už asi nedá říkat „poporodní“ špeky, co? V každém případě jsme se už zžiliUvědom si, že spousta lidí sice hubne, ale nejde jim to! Takže my jsme proti nim úspěšné! Krom toho, ideál krásy se průběžně mění a probíhá odklon od anorektických modelek, stačí si prostě chvíli počkat a budem největší kočky
Jo jo, všichni máme popopopopopoporodní špeky ![]()
@pajjakk píše:
Jo jo, všichni máme popopopopopoporodní špeky
ještě přidej jedno po a budem v důchodu
![]()
Ja jsem po porodu taky 4m a ještě porad mám náky 3-4kg, chute něco jist nehorázných. Nechapu
snažím se cvičit a držet se co to jde. Všichni říkali jak se kojenim hubne, ale ja teda NE! Musím na tom tvrde pracovat. Tak snad az prestanu kojit, tak to půjde raz dva… Kdybych mohla, tak bych kolikrát vyžrala celou lednicku ![]()