Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zhubnu tak?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
19.2.15 12:01
…co na to říct. Ano, možná zhubneš, tělo podvyživíš a ještě se budeš cpát nekvalitníma věcma. Prostě nejlepší cesta ke krásnému tělu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.2.15 12:03
Když zařadíš ještě dostatek zeleniny, ovoce, tekutin a hlavně pohyb, tak by snad šlo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.2.15 12:03
Možná zhubneš, ale nebude to úbytek 10kg, přidej k tomu ještě cvičení a bude to lepší…tak nějak to dělám já. Miluji jídlo, takže musím cvičit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.2.15 12:04
Nepíšeš kolik máš kilo, kolik bys chtěla zhubnout, jak jíš normálně. Bílé pečivo by asi tak nevadilo, co 50/50 s celozrnným. Z uzenin jedině kvalitní šunku. Jde hlavně o zdraví a výživovou hodnotu.
Prostě mít vyváženou stravu. Ale těžko soudit, když člověk neví víc. A někdy pomůže až výživový poradce 
A taky pohyb, bez toho to nepůjde.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.2.15 12:04
@Anonymní píše:
Jde zhubnout i tak že nepřejdu úplně na zdravou stravu, tzn. ze budu jíst stále bílé pečivo, uzeniny, ale vše v menších porcích?
zadej si to do kaloricketabulky.cz a uvidíš kolik budeš mít živin a kalorií…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
KackaDoup
19.2.15 12:05
@Anonymní píše:
Jde zhubnout i tak že nepřejdu úplně na zdravou stravu, tzn. ze budu jíst stále bílé pečivo, uzeniny, ale vše v menších porcích?
a k cemu ti to bude? vzhled je dulezitejsi nez zdravi? tohle je uplne k nicemu, budes korat podvizivena. A az se vratis zpet ke stejnym porcim tak budes vazit jeste o dalsi kila vic a to velmi rychle..
Příspěvek upraven 19.02.15 v 12:06
- Citovat
- Upravit
KackaDoup
19.2.15 12:05
@kristyn.g píše:
zadej si to do kaloricketabulky.cz a uvidíš kolik budeš mít živin a kalorií…
- Citovat
- Upravit
19.2.15 12:07
@KackaDoup přesně, podvyživená, možná hubená, ale jinak nehezká, na tom těle se ta výživa odrazí i jinak, než jen na váze 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
KackaDoup
19.2.15 12:08
@Anonymní píše:
Jde zhubnout i tak že nepřejdu úplně na zdravou stravu, tzn. ze budu jíst stále bílé pečivo, uzeniny, ale vše v menších porcích?
- Citovat
- Upravit
19.2.15 12:08
Číslo na váze je přece to nejdůležitější, ne? Já tohle nikdy nepochopim. Ochablé, vychrtlé ženské, co vypadají ještě hůř, než silnější, ale pevná baba. A přesně k té ochablině vede tenhle druh,,životního stylu,,.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
KackaDoup
19.2.15 12:08
@a.n.o.n.y.m.n.í 2 píše:
@KackaDoup přesně, podvyživená, možná hubená, ale jinak nehezká, na tom těle se ta výživa odrazí i jinak, než jen na váze
jj, presne tak. Jedine zmenit a prekopat vse plus pohyb, jinak je to nebezpecna blbost.
- Citovat
- Upravit
Jde zhubnout i tak že nepřejdu úplně na zdravou stravu, tzn. ze budu jíst stále bílé pečivo, uzeniny, ale vše v menších porcích?