Recept: Pečená dýně s rýží a cibulovým dipem

Pečená dýně s rýží a cibulovým dipem. Pečená dýně s rýží a cibulovým dipem. Zdroj: eMimino
Hodnocení 5 (1 maminka)
odesílám...

Pro hlasování se musíte přihlásit

  • Počet porcí PRO 4 OSOBY
  • Čas 30

Suroviny

  • 500 g rýže (basmati, jasmínová)
  • 1 větší Hokkaidó dýně
  • 4 mrkve
  • 1 větší cibule
  • 5 stroužků česneku
  • Olivový olej
  • Cibulová pasta Podravka Natur
  • Pepř
  • Sušené chili podle chuti

Dip

  • 250 ml zakysané smetany
  • Cibulová pasta Podravka Natur
  • Pepř, sušený česnek
  • Sladká paprika

Postup

1. Rýži nasypeme do hrnce a minimálně třikrát pořádně propláchneme vodou. Omytou rýži zalijeme vodou (v poměru 1:1,5), osolíme a vaříme zhruba 10 minut, dokud se voda nevypaří. Pak hrnec sundáme ze sporáku, přiklopíme pokličkou a utěrkou a necháme dalších 10–15 minut dojít.

2. Dýni očistíme, dle potřeby oloupeme, vyjmeme semínka a nakrájíme na tenké půlměsíčky. Mrkve omyjeme, oloupeme a nakrájíme na hranolky. Cibuli očistíme a nakrájíme na půlměsíčky. Česnek oloupeme, vetší stroužky rozpůlíme.

3. Zeleninu přendáme na plech vyložený pečícím papírem, zakapeme dostatečným množstvím olivového oleje, podle chuti přidáme cibulovou pastu Podravka a opepříme. Můžeme přidat sušené chilli. Dáme péct do trouby na 200°C po dobu 15–20 min.

4. Mezitím si připravíme dip. V misce smícháme zakysanou smetanu, 2–3 lžičky cibulové pasty Podravka, pepř a sušený česnek. Nakonec přidáme špetku sladké papriky.

5. Pečenou zeleninu podáváme s rýží a cibulovým dipem. Podle chuti můžeme posypat čerstvou petrželkou.

Tip: Tento základní recept lze vylepšit či doplnit podle vlastních preferencí. Zeleninu je možné například posypat balkánským sýrem, přidat pečené tofu či rybí filé… fantazii se meze nekladou.

Chutnalo vám? Okomentujte recept Pečená dýně s rýží a cibulovým dipem

Váš příspěvek

Odesílám...