Poporodní deprese byla těžká. Celý rok života mám v mlze

Hanka Štosková je vtipná máma pěti kluků, manželka, zdravotní sestra na psychiatrii a influencerka. Hanka má za sebou hodně těžkých životních chvil, včetně psychického týrání ze strany vlastního otce a prarodičů v dětství. Zažila také velmi těžkou poporodní depresi po narození druhého syna, která nebyla včas diagnostikována a o to byl její průběh delší a náročnější.

Hana Štosková v podcastu Netabuj. Hana Štosková v podcastu Netabuj. Zdroj: eMimino

O násilí v dětství by se mělo mluvit

Do psychické vyrovnanosti a optimismu Hance velmi pomáhá její manžel, který je pro ni oporou, její vlastní humor a také terapeutická podpora. „Manžel byl světlem na konci tunelu, od negativních myšlenek na odchod mě zachránil,“ říká Hanka. Energii sama pro sebe čerpá cestou do práce a z práce, kdy má čas přemýšlet.

Zvládnutí takto velké rodiny je hlavně o perfektní organizaci a umění delegovat. Do chodu domácnosti se tak musí zapojit opravdu všichni. Jak Hanka říká, ve své velké rodině je právě ona tou diktátorkou, která rozdává úkoly, ale i mentorkou, přičemž s každým členem jedná individuálně.

Jak vedou výchovu synů, proč je důležité umět si říci o pomoc, kde bere energii vše zvládnout a proč je ve vztahu nejdůležitější komunikace? Poslechněte si nový díl podcastu s Hankou Štoskovou.

Poslouchejte nový díl podcastu Netabuj na YouTube

Načítám video...

Autor:

Zvědavá a impulzivní střelkyně, co kvůli práci pendluje mezi dvěma domovy, Trutnovem a Prahou. Vyzkoušela si různé profese – od zprávařky v Rádiu Černá Hora přes podnikání s dovozem zahradních doplňků z Číny a copywriting až po organizování konferencí v cestovním ruchu. Nyní je koučka, redaktorka... více

Aby vám neutekla žádná výhra: Stáhněte si věrnostní eMimino kartičku do mobilu a zvyšte svoji šanci na vítězství.

eMimino kartička

Témata článku

Přečtěte si také

Váš příspěvek

Odesílám...