Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
29 denní plán od břicháče Toma
- Fotoalbum (2)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
4.5.21 07:36
@Kveetko Děkuji,z čeho si vaříš snídani? mě to z vody vubec nechutná 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.5.21 07:47
Já už ji nedrzim 
, ale hod si tam kokos mléko. To by mohlo byt dobre 
, on tam má myslím, ze můžeš i rostlinné mléko. Pokud ti nevadí sója tak dej třeba sójové a nebo ovesne mléko. Hned to bude chuťově zajímavější 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.5.21 23:16
@Kveetko díky,už dělám z rýžového a je to lepší, ale teda 47kč/litr je pálka, budu asi dávat obyč. polotučné nebo nevím..zítra začínám 5den, včera jsem se nevydržela nezvážit a -3kg dole
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.5.21 05:59
@Matyasek2020 Wow. To ses dobra!!! Jen tak dal 
Já dala tři kg za cely program 
Hlavně vydrž. U tebe ty výsledky asi budou moc pekne 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.5.21 09:29
@Kveetko děkuji,mám 50kg navíc takže to ais pujde hezky uvidíme Lítám kolem pěti dětí, domu, zahrady, s dětma skáčeme na trampošce tak mě bolí všechno a občas chodím na páse
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.5.21 09:33
@Matyasek2020
Chápu, každopádně je to na dobre cestě , ty ubytky pro mě byly vždy motivační, teď jen vydržet 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.5.21 10:13
Ahojky, takže po týdnu -3kg a -3cm Dnes 9.den.Včera jsem dala 15tis. kroku Jsem spokojená, ale doufám že to pujde dolu trošku více, přeci jsem 120+ s váhou..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.5.21 11:46
Včera začátek 3týden a dalších -3kg, celkem -6kg supeeer 
A manžel říkal, že je změna na mě vidět, takže jdou asi i cm
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.5.21 11:53
Ahoj @Matyasek2020 tak to je perfektní, tak změna musí jít už krásně vidět . To ti přeji. Budeš ten program opakovat po jeho skončení znova a nebo co plánuješ dal?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.5.21 17:04
@Kveetko Děkuji,pojedu podle knihy a pak budu zase plán opakovat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.6.21 09:42
Ahoj děvčata 
tak jak to jde??? Já se musím pochlubit, dnes konečně váha pod 60 kg!!! Aktuálně 59,4 kg a jedu dál celkem 8kg dole ještě 10 kg a jsem u cíle 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.6.21 10:05
Ahoj holky, tak já nevím zda se můžu chlubit. Shodila jsem na 54 kg, což bylo téměř 10kg dole. Ale teď co začaly grilovacky tak už zase 3 kg nahoře . No děs. Snažím se se dát zase do pohody a jíst jako člověk , už jsem se cítila tak skvěle…chci to zpet
@tajnaorient ses fakt dobrá
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.6.21 10:12
@Kveetko díky, mě naštěstí drží přerušovany půst to dělá hodně, když vím, že bude akce tak si posunu casovku a jedu dál
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.6.21 14:13
@tajnaorient píše:
Ahoj děvčata
Kolik meris ze chces mit 50 kg? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
