Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
3 těhotenství, 3 porody - vycvičím to?
- Fotoalbum (12)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
Anonymní
6.1.24 10:41
Máš hezké břicho. Ale jestli máš za cíl naprosto plochý „pekáč buchet“, tak k tomu je cesta hlavně přes stravu (žádné pečivo apod)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.1.24 10:44
Taky mám po třech porodech, ta kůže není tak pevná no, plus mě to dela dost strava, když si fakt poradne nehlidam co jim (hlavně když je v něčem mleko), tak mám večer pupek jak těhotná, když si jídlo hlidam, tak ho mám úplně ploché.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.1.24 10:48
Mě to břicho na fotkách přijde v pohodě 
Hlavně z fotek podle mě nikdo nepozná, jestli je to ‚tuk‘, nebo prostě vytáhla kůže po třech těhotenských břichách 
To první vycvičíš (s vhodnou stravou), to druhé jedině zákrok.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Tajemnadama
6.1.24 10:52
Přesně takový bricho mám. Strasne mě to štve. 
Kezbych mela zase takovéhle jako na foto
- Citovat
- Upravit
6.1.24 11:12
@dickys píše:
Máš hezké břicho. Ale jestli máš za cíl naprosto plochý „pekáč buchet“, tak k tomu je cesta hlavně přes stravu (žádné pečivo apod)
Stále opakovaná lež.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.1.24 11:18
@dickys píše:
Máš hezké břicho. Ale jestli máš za cíl naprosto plochý „pekáč buchet“, tak k tomu je cesta hlavně přes stravu (žádné pečivo apod)
S tím pečivem jsi na to přišla jak?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
6.1.24 12:27
Děkuji za hezké slova. Není to žádná hrozná katastrofa ale štve mě to! mela jsem stresové období a jedla jsem minimálně, nyní je mi psychicky fajn ale to břicho se mi teda nelíbí. Úplně saty jsem dala dozadu do skříně. Ještě ráno v nich běhat muzu ale večer už ne. Možná mám jen velmi kritické oko ale opravdu spokojena se svým telem nejsem.
- Citovat
- Upravit
6.1.24 13:02
@Zumpa píše:
Stále opakovaná lež.
Tak mě prosím poučte. Já mám takový podpupikovy špíček celoživotně. I když jsem vážila na hranici podvýživy A to cvičím, běhám…ale jim normálně. Jedině mi břicho splasklo, když jsem držela keto dietu, což mi ale nevyhovovalo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
6.1.24 13:08
@dickys špiček by mi nevadil u mne se to večer nafoukne. Pecivo se snažím omezit, sacharidy taky.Ale jogurtove mléka, jogurty mám rada a možná i tam je ten problém.
- Citovat
- Upravit
6.1.24 13:26
@Anonymní píše:
@dickys špiček by mi nevadil u mne se to večer nafoukne. Pecivo se snažím omezit, sacharidy taky.Ale jogurtove mléka, jogurty mám rada a možná i tam je ten problém.
Nemáš intoleranci laktozy? Kdyby Jo, tak potom se ti bude po všem mléčném břicho nafukovat a cvičit můžeš jak chceš. Já než na to přišla, tak mi to taky chvíli trvalo. Dat si jogurt, tak sem večer jak v 6.mesici.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.1.24 16:45
@dickys píše:
Máš hezké břicho. Ale jestli máš za cíl naprosto plochý „pekáč buchet“, tak k tomu je cesta hlavně přes stravu (žádné pečivo apod)
To je strasna blbost, ze nesmi jist pecivo apod., aby mela pekac buchet 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
**Dobré dopoledne ženy, poslední porod 3 roky zpět, zůstalo mi břicho. Dopoledne ještě stav +- ale večer už ho mám kulatoucke.Je to břicho bez tukových pneumatik kolem ale měkké a když si sednu je dole jedna velká hnusne boule. Chodim cvicit 1× tydne, doma se snažím denne na diastazu, teď jedu 30ti denní výzvy podle Niki, občas si jdu zabehnout 3-4km, cvicim takto par měsíců cca 4 ale změnu nevidím. Nejim úplně ideálně ale neprejidam se. **Chci ten pytlik dat pryč.