Reklama

Cviky na zpevnění prsou

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 10.08.18 20:46
Cviky na zpevneni prsou

Ahoj holky, pomohlo vam na zpevneni a treba i zvetseni prsou tlaceni dlani proti sobe? Zacinam s tim, ale pri cviceni citim tlak spise v rukou nez v prsou…v jake vysce maji ruce pri tomto cviku byt?


Reklama

Reakce:
 
vonajebohyne
Echt Kelišová 9526 příspěvků 10.08.18 20:58
@Anonymní píše:
Ahoj holky, pomohlo vam na zpevneni a treba i zvetseni prsou tlaceni dlani proti sobe? Zacinam s tim, ale pri cviceni citim tlak spise v rukou nez v prsou…v jake vysce maji ruce pri tomto cviku byt?

Narostly mi z toho petky a jdu na zmenseni :jazyk: !

Prosim te, zpevni se ti sval pod prsni zlazou, prsa ti z toho nenarostou ani omylem.
Neznas youtube???

 
Natt00
Stálice 51 příspěvků 10.08.18 21:02

Doporucuji siroke kliky, rozpazovani, tlaky na prsa, pullover.

 
mroe
Extra třída :D 14248 příspěvků 11.08.18 08:31
@Anonymní píše:
Ahoj holky, pomohlo vam na zpevneni a treba i zvetseni prsou tlaceni dlani proti sobe? Zacinam s tim, ale pri cviceni citim tlak spise v rukou nez v prsou…v jake vysce maji ruce pri tomto cviku byt?

V prsech nejsou svaly a tuk ani zlazu zadnym cvicenim nezpevnis. Jedine, co zpevnit muzes, je prsni sval, coz ovsem na zvetseni ani zpevneni prsu nemuze mit zadny vekky vliv.

 
Tiger-lily
Vesmírná mluvilka 33018 příspěvků 10 inzerátů 11.08.18 20:37

Cvičení na zpevnění prsních svalů je určitě dobré dělat, i když tím prsa určitě nezvětšíš. Pokud je máš malá, můžeš je tím dostat nepatrně výše… pro dobré rady na cvičení napiš do této odborné poradny .


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Rekonstrukce bytu: Na co si dát pozor?

Kupujete byt a potřebuje opravit? Anebo už nejste tolik spokojení s vlastním... číst dále >

Do plavek s eMimino.cz: Jak pokračuje cesta za zdravým životním stylem?

Naše čtyři výherkyně jsou skoro u cíle! Nebo snad teprve na počátku? Ptali... číst dále >

Články z Expres.cz

Justin Bieber vypadá jako Macaulay Culkin, když byl na drogách

Kanadský zpěvák, který je momentálně na výletě v Londýně se svojí snoubenkou... číst dále >

Uprchlíci se z Turecka valí dál: Moře vyměnili za souš, počty strmě rostou

Díky nasazení evropských hlídkových plavidel se sice podařilo omezit cestu... číst dále >

Články z Ona Dnes

Devadesátkový trend znovu na scéně. Čtyři tipy, jak nosit džíny do pasu

Džíny patří k základním kouskům šatníku. Stačí jen najít střih, který si bude... číst dále >

Dvojčata z Atlanty se narodila jako holčičky, dnes jsou z nich bratři

Angel a Fabian Griffinovi už od deseti let vědí, že jim příroda nadělila... číst dále >


Reklama