Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
@Anonymní píše: Více
Velice jednoducho : Jedlo je na stole. Najskor si to vysvetlime (podla toho kolko je casu strucnejsie alebo obsirnejsie). A potom postupne ubudaju vyhody - tablet, mobil, notebook, hry a pribudaju aktivity, takze cvicenie navyse, ulohy navyse, skusanie navyse, upratovanie, domace prace… ak su sceny tak ma prve varovanie, druhe varovanie a potom mu leti.
Uz som tu pisal milion krat ze jednoduche pravidla sa dobre a okamzite chapu. Takze predstav si ze obe deti nemaju ani jedno druhe varovanie a jedine prve varovanie (za vulgarizmus). A velmi zriedka (tak raz za 3 mesiace zabavujeme tablet za nejaky problem ktory dieta vyrobilo). Inak ich casto chvalime. Samozrejme gulanie oci, blbe poznamky, obcas nejaky roztrhany zosit (tam je aj trosku spychicky problem u jednoho dietata) atd neriesime, to tak nejak patri k dospievaniu (samozrejme ze ten zosit prepise, s roztrhanym do skoly nepojde).
Realne co tu vsetky tvrdite ako jednoduche je varit 2 obedy, A co ked si druhe decko rozmysli ze chce tu delenu paleo stravu? Tak to uz budeme varit 3 obedy? Prepac uz teraz je varenie casovo jedna z tych narocnejsich veci a predstava ze varim 3 obedy to fakt nie. A preco by jedno dieta malo mat vyhodu v podobe vlastneho jedla a druhe nie? Nieje to diskriminacne? Mame k detom rovnaky pristup ked nieco dostane jedno tak dostane aj druhe, nikdy ziadne dieta nediskriminujeme.
@IcePlanet7 píše: Více
Moje batole, v případě, že si dá omylem do pusy maso, ho vyplivne. A já mu nebudu znechuvovat vztah k jídlu nějakým nátlakem. Nebo riskovat, že se pobleje. Pokud neumíš sestavit vyvážený jídelníček bez masa, pak jsi bohužel jedinec nepoužitelný v životě, protože je to úplně triviální. Ale ono se ti spíš nechce.
@Anonymní píše: Více
To vypadá dobře. Ještě jsou dobré různé ořechy.
@Anonymní píše: Více
Sa to tu snazim pisat najjednoduksie ako viem a nezabiehat do detailov, ale nemas pravdu. Nalistuj si stranu 12 tam som ti urobil primitivny priklad (silne zjednoduseny) ze ked si ku knedlo vepro zelo nedas to vepro tak potrebujes KILO cha semienok (alebo 30KG fazule
alebo 1.5L mlieka
) aby si dohnal iba sprosty Glycin. To samozrejme nikto nezje (v tomto pripade skor zozerie) pretoze by mal zase nadbytok inych veci, problemy s travenim, vyprazdnovanim atd… Proste to nedas, alebo presnejsie: ja neviem o sposobe ako plnohodnotne nahradit tych 100g veproveho ktore si nezjedol nemasovou stravou.
A to je prave to ze kazda bielkovina je ina, ma iny vyznam v organizme a NIEJE pravda ze mliekom nahradis maso, ani vajickami ani tofu… proste nenahradis. A naopak masom nenahradis mlieko takze kazda surovina ma v tele a strave svoje miesto! U dospeleho mozno povedat ze jeho rozhodnutie, jeho vec, ale u dietata je to trosku ine, pretoze dieta neuvazuje co na jeho rozhodnutie povedia klby/chrbtica/pecen/ladviny za 20 rokov. Ale rodic by mal!
@IcePlanet7 píše: Více
Díky. Takhle sem si to myslela. Akorát bys u nás letěl ty. A hodně rychle.
@Anonymní píše: Více
To bylo trochu zbytečně útočný, ne? Myslím, že nepoužitelnost chlapa se definuje úplně jinak než tím, zda dokáže uvařit oběd bez masa. Myslím, že stovky žen na Emiminu by radši brala povahově kvalitního než nevařiče masa.
A celkově mi připadá, že se tahle diskuze zvrhává do osobní a příliš přesvědčovací roviny.
@IcePlanet7 píše: Více
tak dávat za vzor vepřové maso a mléko (prý nezastupitelné, ale jdi ty brepto… by mě zajímalo v čem je nezastupitelné, většinou může spíše za hromadu zdravotních problémů) je skutečně odborný názor hodný tolika vykřičníků a verzálek. Ty se hodně rád posloucháš, že? ![]()
Btw glycin si tělo umí vyrobit samo a nebo se dá suplementovat v tabletkách.
Příspěvek upraven 14.10.25 v 16:32
@IcePlanet7 píše: Více
Díky za tuhle diskuzi, velmi poučná. Zapamatuj si další důležitý pravidlo: nikdy neventiluj na Emiminu, jak vychováváš a přistupuješ ke svých dětem, nakonec abys ještě obhajoval svý výchovný postupy.
@Ploskutáček píše: Více
A ty jeho přesvědčovací metody si četl? Něco ve smyslu, nesníš to, budu tě trestat psychicky, dostaneš práci navíc a pak i přes ústa? ![]()
@IcePlanet7 píše: Více
no, takže neumíš, můj otec vyrůstal na vesnici, jeho matka zabíjela drůbež, krocany a on při tom asistoval, když jeho matka onemocněla a pak zemřela, drůbež zůstala, otec nebyl schopen zabít nic a výsledek je, že slepice přirozeně umírá ve věku cca 6 let, krocany- moráky jsme naštěstí tehdy už neměli
@Anonymní píše: Více
OK tak znova ked ste tu vsetky tak znale zbehle vyzivove specialistky. 100g veproveho ma povedzme 25 g bielkovin (nieco medzi 15 a 40, ale povedzme ze vo vacsine pripadov je to 25g). Z toho je Glycin asi 6g 4.1775g. Takze mi prosim napis co si das k tomu knedlu vepru zelu bez vepre aby si mala cca 6g 4.1775g Glycinu, 1.5g Prolinu a 1g Alaninu, a po 1g aj od Leucin, Isoleucin, Valin. Rad si tvoje mudre rady vypocujem!
Edit: Oprava gramaze na presnu podla studie Theory and practice of meat processing z roku 2019 , dakujem @Amalthea za upozornenie a uprimne sa ospravedlnujem vsetkym ktorych tato moja chyba pri pocitani z hlavy urazila alebo im inak ublizila v zivote.
Příspěvek upraven 14.10.25 v 19:28
@Havlova píše: Více
bachař nebo dozorce v koncentráku hadra
@stinga píše: Více
Ale houby. Jen odmitá dětem dělat slouhu, to je celý.
@Ploskutáček píše: Více
Ja chapem ze kazdy moze mat iny nazor, ale ked nedokaze niekto pochopit tak zakladne veci ako ze bielkovina je obsirny pojem podobne ako auto a zahrna male auta, velke auta, nakladne auta, spalovacie motory, dieselove motory, trubkove ramy, plosinove ramy… a pritom ma chce poucovat o vyzive tak sa mi otvara nozik v kapse… preco som sa blb zase nechal uniest a pisal sem…
Ale vlastne ano zase som sa poucil, naucil ze s dokonalym rodicom sa neda argumentovat pretoze ma vzdy pravdu a ked to nerobis tak ako chce on (alebo jeho dieta ten rozdiel sa tak nejak straca
) tak dieta terorizujes si nasilnik a letel by si na minutu (mozno na sekundu
). Ziadna argumentacia sa nepripusta dieta predsa jasne povedalo ze nie a rodicova jedina uloha je to respektovat aby nahodou dieta z toho nemalo traumu. Takze aka diskusia moze potom prebiehat? O com mame diskutovat? No tak aspon o tom aky som terorista ![]()
Mam vyhodu ze sa nepotrebujem obhajovat, s partnerkou mame rovnaky nazor a pre mna je dolezite aby sme spolu boli stastny. Co si o tom myslia ostatny (ci uz tu na fore alebo v realite) je mi srdecne jedno.
Kazdopadne moja chyba ze som sa nechal uniest… kludne nech si chlapec da knedlo, vepro, zelo bez vepra. Moje dieta to nieje a ci bude mat v 30r operovane klby, chrbticu alebo bude chodit na dialyzu je mi srdecne jedno. Nemam k tomu co viac povedat.