Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Hromadné hubnutí
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
16.11.07 08:35
dobré ráno,
gratuluju všem s úbykem http://www.nactileti.net/…ajlik188.gif /> http://www.nactileti.net/…ajlik234.gif /> hlásím, že jsem pěkně nas..ná a mám sto chutí se na celé omezování v jídle vyprdnout…http://www.nactileti.net/…ajlik222.gif já týden skoro nejím http://www.moje-rodina.cz/…/G423700.gif a výsledek? Ani gram dole http://www.nactileti.net/…ajlik183.gif, stále 63,7 ..http://www.nactileti.net/…ajlik187.gif fakt jsem tak příšerně naštvaná a smutná a přemýšlímhttp://www.moje-rodina.cz/…/G423894.gif, jaký to má smysl, se takhle omezovat, když nic z toho…http://www.nactileti.net/…ajlik219.gif
jdu si uklidnit u kávičky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.11.07 08:59
Ahoj holky, tak já hlásím další kilo dole, takže úspěch! 
Monoliso netruchli, třeba jsi jen ve špatné fázi (před MS?), ale uvidíš, že se to hne, jen vydrž!!! A nebo jsi byla příliš fyzicky aktivní a vyměnil se ti tuk za svaly, výžně nedělej ukvapené závěry (já vím, mně ser to kecá, co? 
).
Všechny úbytky se snažím registrovat, tak pište 
Ojko , jen koukej šupajdit pro ty baterky, ať si pohladíš sebevědomí! . A jinak jsi nechutně sportovně aktivní! 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.11.07 09:09
Moni vydrž, ono to půjde hodně pomalu, ale vydrž
Tak já si k jablíčku dala půlku rohlíku a pikantní sýrovou pomázanku 
takže si uberu hodně z oběda chjoooo když já mám dopolko hlad a mě to jablko nestačí
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
TAPTINKA
16.11.07 09:11
Hromadné hubnutí
Dobré ráno !
Já stejná váha - 63kg 
Ale poté, co tu byla 14dní ségra je to zázrak (to už jsem tu psala - celá rodina vyvařovala). Dokonce jsme ve středů kvůli ní a jejímu manželovi měli Vánoce !!! Včetně stromečku, cukroví, kapra, řízků, klobásy a salátu..
- Citovat
- Upravit
16.11.07 09:22
Dobre rano,
tak ja porad stejna vaha, musi se do toho poradne dat a pridat jeste jedno cviceni.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.11.07 09:32
Ahoj,
všem Vám moc gratuluju. Slavíme úspěchy, vždyť zatím nikdo nenapsal, že by přibral a to je super. Já teď vyrážím po nákupech a hlavně pro ty baterky! Potom se zvážím a uvidím jestli Vám to nepokazím.
Jste šikulky.
PS: Snídani jsem jsem měla dost děsnou - 1 rohlík a ten uheráček, ale toho jen trošičku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.11.07 10:16
Ahoj,
ráno překvapivých 53kg přesně,tedy -0,4kg od minulého týdne,od začátku hubnutí 1,2kg. Trochu jsem byla zklamaná,že to není pod 53kg,ale za A,žeru sice o něco méně,ale pořád se ráda nacpu něčím,co mi chutná a za B,každou minutu očákávám rudou mrchu a to mám většinou skoro i o kilo až dvě navíc,takže mám pořád ještě naději,že po menses bude to kilčo dole. 
Hubnutí zdar!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.11.07 10:17
pet-s když já mám akorát po MS…minulý pátek jsem měla před, tak jsem si říkala, že jsem v sobě ještě měla zadrženou vodu a tak by to ted mohlo být ještě mín…
ale nebojte holky, já se jen tak nevzdám!!!! Jen mě to prostě zklamalo - já se táááák těšila, jak tam uvidím třeba jen o 30dkg mín…no nic, tak si počkám do příštího týdne - ale to budem u našich, a tam mi váha vždycky ukazuje jinou cifru než ta doma, takže možná nahlásím váhu až v neděli, až se zvážím u nás…
a gratuluju všem, co mají kilo dole!!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
TAPTINKA
16.11.07 11:02
hromadné hubnutí
Známé, ale přesné - už asi potisící mi to někdo poslal mailem, nedá mi to to sem nepoužít..
//Pár střípků od Haliny Pawlowské
Životní záhadou je fakt, že po dvou malých dortících přiberete 5 kilo.
Čím starší jste, tím těžší je zhubnout, jelikož za tu dobu jsou vaše tělo a vaše sádlo dobrými kamarády.
Přestala jsem běhat pro zdraví, když se mi stehna o sebe třela tak, že se mi zapalovaly kalhotky.
Neuvěřitelné! Něco na chvilinku pověsíte do skříně a ono se to o dvě čísla srazí.
Hubení lidé mě fakt štvou! Obzvláště, když říkají věci, jako: „Víš, já se prostě někdy zapomenu najíst.“ No, už jsem zapomněla, kde bydlím, kam jsem zaparkovala auto nebo třeba kam jsem dala klíče. Ale nikdy, NIKDY se nezapomenu najíst. Musíte být tak trochu blbí, abyste se zapomněli najíst, ne?!//
- Citovat
- Upravit
16.11.07 11:49
Taptinko, to sedi!
Dnes jsem zkusila holkam uvarit ten kuskus se zeleninou a jsem z toho nadsena! Je to vyborne a navic je to neuveritlne rychle uvarene a bez velke kupy nadobi! Jeste jsem zvedava, jestli to budou jist holky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.11.07 12:46
Ahojky všem,
tak já nám ty úspěchy taky neporuším, váha ráno ukázala 76,4, takže o 1 kg míň než před týdnem. Ale tam jsem měla víc než na začátku, takže celkově úbytek o 0,6 kg. Mám z toho dobrej pocit a hlavně chuť do dalšího hubnutí.
Moc gratuluju všem, jste holky šikovný!
Najela jsem teda na zapisování všeho, co sním a zároveň i počítání kJ. Tak snad mi to dál bude pomáhat.
Holky, co snídáte Bebe, to vám fakt stačí? Já bych pro hlad nemohla fungovat 
. Já teda musím snídat pečivo, sýr, salám, marmeládu a Caro. A celkově teda musím přiznat, že jím daleko víc, než hodně z vás. No ale, dokud budu hubnout, tak to neřeším, ubrat můžu vždycky, ne . Asi kdybych jedla ještě míň, zhubla bych třeba víc za týden, ale o to mi nejde, já chci zhubnout pomalu, ale jistě.
Taptinko, to je super, tak ty už víš, že Vánoce zvládneš bez ztráty kytičky .
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.11.07 13:54
Tappy píše:
Ahojky všem,Najela jsem teda na zapisování všeho, co sním a zároveň i počítání kJ. Tak snad mi to dál bude pomáhat. .
Tappy. tak tohle přesně mi pomáhá. Jinak jsem schopná toho během dne sládovat strašný množství a ani o tom pomalu nevědět.
Jinak holky gratuluju všem a Monaliso, vydrž, ona se ta váha někdy prostě zasekne a nechce nějakou dobu dolů. Zkus pomoct zrychlit metabolismus třeba tím, že budeš jíst pravidelně 5× denně malé porce. Uvidíš půjde to!!! A hlavně, že ti váha nestoupla, ne?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
TAPTINKA
16.11.07 14:46
hromadné hubnutí
capinka: se mi nejvíc líbí to s těma kalhotkama
Tappy: chjo, jen aby to tak dopadlo Všichni se divili že si nandavám tak málo.. jenže to nevěděli, že jsem „ochutnávala“ při smažení řízků takřka od všeho..
- Citovat
- Upravit
