Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Hubneme :)
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
28.6.10 09:08
Ahoj holky, já se taky přidám. Chtěla jsem zhubnout dost dloho a nic mi nepomáhalo. Občas sem totiž zhřešila, necvičila pravidelně a tělo nemělo nastolený nějaký řád. Ale teď jsem bez vlastního přičinění zhubla už 4 kg, snad ne víc. Bude to ale tím, že jsem v 10. tt těhotenství 
Jinak držím všem palečky, abyste byly úspěšné ve vašich plánech a přes léto to půjde skoro samo
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.6.10 12:29
Ahoj Ivčo, koukám že máš dobrou náladu, tak to má být 
Ahoj Leni, tak to moc gratuluju 
Jo, v těhotenství se někdy hubne samo, hlavně ze začátku, když jsou nevolnosti, já jsem teda v těhotenství nehubla, ale to co jsem nabrala, to jsem shodila porodem a pak jsem hodně hubla kojením, pořád říkám že bych to potřebovala mít jako zaměstnání, být kojná, abych z toho nevyšla, protože při kojení jsem mohla třeba o půlnoci zbodnout celou Nutelu a stejně šly kila dolů, to byla úžasná doba 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.6.10 12:33
nety: měřím 162c,m, těch 8kg jsem zhubla asi za 3 měsíce, takže těch dalších 6 bych chtěla tak do září, což je reálné. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.6.10 12:50
nety: děkuju, jsme s manželem rádi a moc se na malé těšíme hubnu nevolnostmi a nechutenstvím, ale občas bych se ráda najedla, hold něco budu pro to malé muset obětovat, ale zrovna teď nesním vůbec nic a bojím se, jestli je všechno v pořádku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.6.10 13:55
Leni, určitě ano, je to normální, naopak jsem prý slyšela že u těhulek co mají nevolnosti je menší riziko potratu, nevím co je na tom pravdy, ale každopádně ty nevolnosti jsou normální
Davmi, to se ti určitě podaří do září Hubneš správným tempem, zdravý hubnutí je 2-4kg měsíčně, což akorát splňuješ
Tak čekám až se prcek vzbudí, pojedeme do DM, protože mi končej nějaký slevový kupóny, tak aby nepropadly, manžel snad mezitím opraví auto a konečně bysme vyrazili doplnit zásoby
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.6.10 23:19
Tak se hlásím, zásoby doplněny, nesehnala jsem teda rajčata, měli je hnusný, což je mi líto a banány taky hnusný, ale zato jsme koupili parádní meloun
Já teda ode dneška mám o 500kJ na den víc, takže jsem si mohla dopřát nanuka dala jsem si ovocnej Twister, v tom vedru to bodlo.
Jinak jsem měla k svačině jahody, celozrnnou bagetku (ta byla tak dobrá že jsem si ji dala jen tak samotnou) a tu zmrzku a k večeři jsem si dala chleba s vajíčkem a salátovku.
Zítra zkusím splašit čerstvý kuřecí prsa a udělala bych si přírodní plátek s brambůrkem, mňam mňam, už se mi sbíhají sliny 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.6.10 23:36
Mňam mňam, to bych si taky dala kuřecí přírodí pláteček.Jé a nanůček je taky povolenej?jupí, já chci taky. 
Dobrou náladu mám skoro pořád, hlavně, když je tak krásně!!!!!!!!!!!
Zatím mám dole jen 3 kila.Jde to nějak pomalu a vážím se večer, to má člověk víc, tak ať je to lepší zase ráno. 
A nebudete mi věřit, co se mi teď stalo.Petr mi přivezl váhu. 
Já se doteď vážila u mamky, tak teď jí mám doma. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.6.10 23:41
Holky, je super, že je nás tady víc a víc 
Hned to jde všechno líp 
Ale jen se přiznejte, hřešíte taky? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.6.10 10:22
Dobré raníčko.
Já se včera neudržela a dala jsem si zmrzlinu, ach jo Tak dneska jsem posnídala chleba se sýrem a už upalujeme ven, je tam fakt krásně, tak nechci strávit den doma.
Bydlíme totiž v paneláku, kam nám celý den pere sluníčko
Dneska bych si dala rýžičku, ale nevim s čim. 
Jen tak maličko zalít nějakou šťávou.
Snad na něco přijdu.Krásný den děvčata
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.6.10 12:11
Ahoj Ivčo, co že ti ten tvůj přinesl váhu, snaží se tě podporovat? A jakou máš? Jinak vodový nanuky nejsou vůbec na závadu, mívaj maličko kJ, třeba ten Twister má 330kJ.
Jinak já sice občas zhřeším, ale dávám si pozor abych se i s tím hřešením vešla do předepsaných kJ Tuhle jsem měla šílenou chuť na takovej ten čokoládovej bonbón s višní a likérem uvnitř, to miluju, tak jsem si holt odpustila jogurta k svačině a místo něj jsem si dala 2 tyhle bonbóny.
Tak teď zrovna přemýšlím co si dám k obědu, nějak mě nic nenapadá, to kuřecí jsem nesehnala, tak si asi udělám bramborovou kaši s vajíčkem, to mám taky ráda. A odpoledne nás čeká úřednickej maraton, musíme do spořitelny, zjistit jak jsou na alergologii, pak ještě sehnat v DMku věci které tam včera neměli atd, to zas bude lítačka Jinak my taky bydlíme v paneláku, ale máme čupr panelák, třeba u tcháníků nebo u mamky v paneláku je v těch vedrech na padnutí, v tom našem je úžasně, že se mi kolikrát nechce ani ven do těch veder, protože tady máme krásně příjemně. V létě tu máme chládeček a v zimě zase stačí zatopit jen tak napůl a je tu vedro, fakt super
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.10 07:39
Ahojkyyyyyyy 
Chce, abych to viděla na vlastní 
, kolik vážim
Dneska posnídám mlíčko a piškoty a oběd bede něco s brambůrkem , večer dám jogurt.
Všem přeji slunečný den
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.10 07:40
Dobré ráno všem hubnoucím Chtěla jsem jenom napsat, že jsem někde slyšela, že je prý dobrá „dieta“ podle krevní skupiny. Jíst se můžou jenom určitě potraviny a některé, které máme rády by se podle této diety jíst neměly, ale prý to opravdu funguje. A za nějaký čas si člověk zvykne a shodí i nějaké kilečko
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.10 14:01
Ahoj Ivčo, no piškoty s mlíkem taky miluju Já měla dneska křupky s mlíkem a měla jsem hroznou chuť na rajskou polívku, tak jsem si ji uvařila, s těstovinama, byla dobroučká. K svačině si dám meloun a jogurt, k večeři asi rohlík se sýrem a zeleninu. Jinak dneska ven nejdu, jsou u nás odporný vedra na padnutí, manžel přišel domů úplně zplavenej a že je mu z toho vedra blbě, dal si sprchu a šel si lehnout, je tam fakt hnusně nedejchatelno, tohle počasí nesnáším, ideální je tak 25°C se svěžím vzduchem.
Do tohodle pařáku malýho tahat nebudu.
Jinak jsem si objednávala Soda stream, dneska mi přišel, je super Tak máme domácí sodovku, hned se pitnej režim drží zas o něco líp
Leni, taky jsem o téhle dietě slyšela, i o spoustě jiných, některé jsem vyzkoušela, ale neseděly mi, mně prostě vadí dieta, u které mám zakázané třeba sýry, nebo ovoce, nebo nějakej druh masa atd… Nejvíc mi vyhovuje právě tohle, protože můžu jíst všechno, jen se musím vejít do kJ
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.10 14:08
nety: počítání KJ je asi dobrý způsob, i když sama jsem to nikdy nezkoušela. Já sem buď něco shodila nebo ne. Většinou jsem se snažila nejíst moc sladkého a víc sportovat. Ale člověk míní a život mění a už několik let sem na jedné váze a vcelku spokojená. Uvidím po těhu, co to s mým tělem udělá a jak na sobě budu muset zapracovat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.10 14:39
Leni, tak snad ti to takhle vydrží, že se nebudeš muset moc hlídat a budeš mít pořád stejnou váhu Jinak já samozřejmě nemluvím za všechny, každej je osobnost a každýmu vyhovuje jinej způsob hubnutí, ale mně osobně nejvíc sedlo tohle
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
