Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Hubneme :)
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
2.8.10 13:40
Krásný den holky 
Závidím těm, co jsou na dovče nebo alespoň někde pryč 
My teď měly horečky a vyklubaly se z toho zuby 
, tedy zatím jen jeden.
Dneska vařím znojemskou s rýží, ale já si dávám kopici rýže a jen malinko zalít omajdou 
Dneska je zase konečně hezky tak razíme ven.
Těm, co zůstaly doma, přeji krásný den 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.10 21:24
Alun, užijte si dovolenou 
Ahoj Ivčo, tak gratuluju k zoubkům A co, jak ubývají kila?
No my jsme se včera vrátili ze Slovenska, neměla jsem tam váhu, ani kuchyňskou ani digitální a dietu jsem vůbec neřešila, páč babička vařila schválně moje zamilovaný jídla, tak jsem se cpala kynutými knedlíky, omáčkama, buchtama, no klidně i v deset večer jsem si dala ke kafi koláč. 
Čekala jsem, že za ten týden naberu minimálně 3kila, o to větší bylo překvapení, když jsem si stoupla na váhu. Před odjezdem jsem měla 61,8kg a teď po týdnu 62,8kg, takže jen o kilo víc. No dneska jsem ještě hřešila, dala jsem si u tchýně rebarborovej koláč, ale večeře byla už zase dietní, takže už nabíhám zpátky na redukovaný jídelníček. 
I když si zase trošku přidám na kJ, páč při těch 6000kJ pořád trošku hubnu a to už nechci, tak si to zvýším na 7000kJ, to už se mi snad bude ta váha držet.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.10 22:31
Ahoj holky,
nikdy jsem se do žádné hubnoucí skupiny nechtěla přidat-neměla jsem odvahu se ostatním přiznat,kdybych to nedokázala.Fakt vás obdivuju,že takhle jdete s kůží na trh.
Vás jsem četla od začátku-Nety měla výborné rady,které opravdu fungují-to už jsem byla asi v půlce svého snažení a dařilo se mi.Přesto jsem se ještě zbaběle nepřidala
Teď bych vás chtěla o přijetí poprosit,protože udržet si tu vysněnou váhu je stejně taková fuška jako jí dosáhnout,a chtěla bych prostě někam patřit.ALE-nechci vás otrávit tím,že už jsem „za vodou“ /zhubla jsem přes 20kg/,ale zase bych mohla působit jako motivace,že se to prostě dá zvládnout.
Nechám na vás,jak se rozhodnete,jestli mě k sobě vezmete nebo ne.Zatím díky za přečtení 
Tina
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.10 23:11
Tino, jen pojď k nám, já si toho moc vážím, že jsi se přidala zrovna k nám, když se ti nikam jinam nechtělo. Navíc já už jsem taky s hubnutím v cíli, ale pořád zůstávám, jako podpora, abych poradila a taky abych motivovala ostatní tím že jsem to bez problému dokázala, tak to dokážou i oni. Krom toho to že tu jsem mě taky motivuje k tomu abych nepolevovala a váhu si udržela, sice jsem teď měla týdenní výpadek, ale už zase jedu ve zdravé životosprávě. Takže čím víc takových nás tu bude, tím líp. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.8.10 08:59
Ahoj holky.
Já mám zatím dole 6 , hlavní je, že jsem překročila tu hranici, kterou mi nešlo zmáknout .Přehoupnout se do jiných čísel.A teď to ještě udržet
Jedeme píchnout uši , tak krásný den:-)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.8.10 12:52
Nety,díky-„šéfová“ Počkám ještě,jestli ostatní nebudou mít námitky,jinak bych byla moc ráda s vámi.Jste mi fakt sympatické.A jako ty doufám,že by mě to tu motivovalo k výdrži.Nedávno jsem tu kdesi zahlédla příspěvek,že holčina zhubla 23 kg a drží si je i po sedmi měsících-to mi přijde výborné.A mně je 34,už jsem několikrát zhubla,ale vždycky se to postupně vrátilo/před třetím těhotenstvím jsem měla 70kg/,tak bych to už nechtěla pokoušet.Přece jen,taky by mi to mohlo zůstat nafurt-prý to jde s věkem čím dál hůř dolů
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.8.10 14:01
Ahoj holky,
jak se vám daří? Nahlížím,jestli je tu něco nového,ale asi máte dovolenkový program.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.8.10 14:10
Tino, u mě dobrý, jak jsem psala že jsem na dovče přibrala kilo, tak teď během 4 dnů co jsem doma jsem to kilo zase shodila, ani nevím jak. A to jsem včera měla kus dortu, manžel slavil narozeniny.
No když to shrnu, 25.května jsem začínala hubnout s 69kg a od 20.července si držím váhu kolem 62kg, dnes jsem měla 61,4.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.8.10 21:59
Tak to ti jde krásně,Nety,já jsem zatím nesebrala odvahu si třeba ten dortík dát-ale nemám na nic takového vůbec chuť! Sama to nechápu,ale zase nutit se nebudu,že jo.Čím déle to takhle vydrží,tím líp.
Takže se ti hezky podařilo zhubnout do těch plavek,že?
Až teď jsem si na tvém metříku všimla,že máš chlapečka skoro stejně starého jako já-můj je v červnu 2008 Je to parádní věk,že? Kolikrát se musíme smát,co všechno se mu v té makovičce vylíhne…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.8.10 14:55
Tino, to je pravda, už s těma prckama začíná být v tomhle věku sranda. Akorát ten můj ještě nemluví, nechce se mu, všemu rozumí, ale nemluví. Navíc vypadá o rok starší, takže se nad tím všichni pozastavujou, to mě mrzí, ale snad se rozmluví, už se začíná trochu snažit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.8.10 15:15
Ahojky holčiny - také bych se přidala, pokud ještě můžu…
Já jsem tedy na úplném začátku, mám doma sedmitýdenní mimčo, jsem po císaři, po porodu ubylo 10kg samo, ale dalších 6 se mě drží a ještě jsem před těhotentstvím nabrala cca 10 kg díky hormonům…takže můj plán je aspoň těch 15kg 
Ale přiznám se, že vůbec nevím jak na to… 
Plně kojím, jsem nevyspalá a nezhubnu od návratu z porodnice ani deko 
V noci mi při kojení kručí v břiše, nic nejím, až ráno. Je fakt, že jím teď hodně mléčné výrobky a maso - ale hlavně kuře a ryby. Ale zase kvuli malému a kojení nejím sloro žádnou zeleninu ani ovovce, tedy dost se hlídám, abych si jen tak zobla, aby neměl nejakou vyrážku…
Tak uvítám jakoukoliv radu i podporu
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.8.10 15:25
Hesinko,nechci tě odrazovat,ale nechceš to nechat na později? Já v noci nikdy nejím,ale v šestinedělí jsem se po kojení musela jít napít třeba mléka nebo i hlt smetany,jinak mi bylo až slabo…Nelámej to přes koleno,na dietu je čas-je to taky stres,a toho teď máš asi dost-ale třeba holky budou mít jiný názor.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.8.10 09:09
krásné ráno holky
Konečně nám vylezlo to sluníčko , protože už to bylo děsný 
Dneska vařím koprovku, pro malou brambor a masičko a já si dám kašičku
Zase přijela TETA Z PRAHY , takže váha stupla 
Užijte si krásný den
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.8.10 06:25
Ahoj po víkendu,
Yvanovno-zdravím,u nás bylo včera odpoledne taky konečně hezky,byli jsme na hříbkách,takže o menu na pár dní mám postaráno
Hesinko-tak co,budeš s námi hubnout? No,říkala jsem si,že mléčnými výrobky ani dietním masem nic nezkazíš,to je doporučováno i mimo kojení.Zeleninu moc nemůžeš,ale třeba rajčata,mrkev,cuketa…nenadýmají,z ovoce banán,meloun taky můžeš,a když si trochu omezíš přílohy,máš vlastně redukci-takže by to i při kojení šlo.Stejně jsi dobrá,že se do toho chceš pustit taky brzy,takhle po porodu jsem na to neměla ani pomyšlení
Mimochodem,mám chlapečka skoro na den o dva roky staršího-strašně to letí
Nety-jak je u vás? Je už malému líp? Nás postihla horečka dnes v noci-naštěstí bez zvracení.tak čekám,co se z toho vyvrbí.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.8.10 11:12
Ahojky
Tino, díky za upřímnost a taky za shrnutí jídelníčku
No, což o to, jsem ráda, že jsem se nějak „oklepala“ z porodu a tak nějak už vnímám den ale ona ta kila navíc prostě vadí - nemám co na sebe… Když jsem se konečně dokopala k tomu, že už nebudu doma chodit jen v noční košili 
tak jse zjistila, že neobléknu skoro nic ze svých věci 
Kalhoty pnou přes stehna a zadek a žádné nedopnu 
a košile pnou přes prsa a škrtí rukávy!!! Tak jsem nějak byla z toho všeho znechucená a došla jsem k tomu, že s tím musím něco udělat…prostě jsem si přestala úplně připadat přitažlivě a cítit se fajn 
Nehledě na to, že i kvuli mé drahé polovičce bych chtěla být zase sexy a cítit se dobře
Jen nějak zorganizovat čas, zatím bojuju s tím, abych byla schopná zavést si doma vůbec nějaký režim Tomík pije každé 3hoďky, někdy i častěji a ne vždy čas mezi kojením prospinká… 
Nemáte nějakou radu, jak to zvládat? Dost v tom plavu, jsem ráda, že se stihnu obléknout a postarat se o něj, natož vyvařovat…ale snad bude časem líp
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
