Hubneme :)

Napsat příspěvek
Velikost písma:
petrag2
77
7.9.10 22:23

Ahojky,už jsem tady dlouho nebyla,byl docela frkot celé prázdniny :roll: ted škola,no snad už bude klídek. :-D sleduju teda jak vám to hubnutí pěkně jde,úúúplně závidím. :zed: Mě to nějak nejde.Každý mě říká že když od pěti nebudu jíst tak zhubnu aj přes to.No a s tím posmíváním :roll: ,sem tam si to taky poslechnu a docela to i zamrzí. :zed:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Alunka1
1498
8.9.10 09:04

ahoj Peťo,

mě to taky nešlo, rozjelo se to až teď tou novou dietou kdy jsem začala 1.9. na 92,5 a dnes po týdnu mám 89,4 kg. Takže teď to je. A není to o tom, že od pěti nejíst. Základem je jíst co 3 hodiny a 5× denně. A fakt to jde. Já když jsem naposledy jedla kolem páté, tak jsem se nemohla dočkat rána, jaký jsem měla hlad. A kila dolů nešly. zkus si aspoň na chvíli to jídlo 5× denně a třeba se ti to taky rozběhne. :wink:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
petrag2
77
8.9.10 09:15

jo díky Alunko zkusím to :-) vaříš si teda nějaké dietní jídla a nebo jíš málo a všecko?Už se fakt musím k tomu víc dokopat,protože mě hrozně bolí záda. :-( vidím že máme skoro stejnou váhu. :mrgreen: Byly prázdniny a nedej si grilované dobrůtky :wink: to jsem fakt většinou neodolala. :-( :lol: jsem hrozná vím. :zed: Ale ted malá začíná chodit tak to se s ní aspon proběhnu. :mrgreen: a nebudu myslet na to co zbodnu. :zed:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Alunka1
1498
8.9.10 13:15

Peti, já jím víceměně to co dřív, jen v menších porcích.

pro ukázku včerejší den:
1/2 krajíčku chleba, 50g cottage a rajče = snídaně
svačinka - jogurt Activia + kiwi
oběd šopský salát
svačina banán
večeře - 100g cottage, půl krajíčku chleba a paprika

dnes jsem měla k obědu kung pao s rýží (z jídelníčku od výživové specialistky)

Měla jsem z toho obavu co vůbec budu jíst apod, ale jsou to taková jídla, které dávám manželovi i malému.
A hlavně jdou kg pomaličku dolů :wink:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
TinaH
687
8.9.10 14:09

Alu, :potlesk:
A dík za SZ :-?

T.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
yvanovna
167
13.9.10 13:20

Ahoj holky :dance:
Tak dneska začínám druhé kolo mléčné diety.Docela se těším na výsledky :pankac:
musela jsem si dneska jít koupit nové kalhoty a schválně o číslo menší.Narvu se do nich , že mi to všude teče :zed: A doufám, že mi potom budou akorát :palec: Když mi budou větší, zlobit se nebudu :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Krásný den všem :mavam: :mavam:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
TinaH
687
13.9.10 13:37

Yvo,tobě taky krásný den a hodně vůle do dalších dní :palec:
Dej pak vědět,T. :mavam:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
Alunka1
1498
14.9.10 20:21

ahoj holky,

jak se vám daří? mě ta váha teď nějak stojí, ale je to prý normální, ale to co jsem shodila zatím nahoru neleze :palec:
Ať se vám všem daří i na dále. Jak jsi na tom ty Ivo?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
petrag2
77
14.9.10 20:43

Ahojky,já ani nevím jestli hubnu,pokazila se nám váha. :mrgreen: ale snažím se to poslední dny hodně omezovat.Dneska bych si ale normálně liskla, :roll: neodolala jsem a slupla dva bramboráky. :zed: :roll: prostě jsem si nedokázala říct nee. :zed:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
yvanovna
167
16.9.10 08:01

Jé, bramoráčky :dance: Tučný, ale táááááááááááááák dobrý :mrgreen:
Holky já zase začínám 4.den a mám dole dvě kila, takže pohodička :dance: :dance: :dance: Jsem zvědavá, kolik dám zase za těch 13 dní :jazyk:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
yvanovna
167
17.9.10 09:07

Dobré ráno.Mám zase dobrou náladičku :dance:
Když jsem rodila, holky měla jsem už 90 :oops: :oops: :cert: Pak jsem zhubla na 82.po prvním kole mléčné diety jsem se dostala na 77.A ted začínám pátý den druhého kola a mám 75.5, nádhera.Myslím, že se dostanu na 73.Ale chtěla bych se dohrabat na 67 :palec: :palec: :palec:
Krásný den :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
petrag2
77
17.9.10 10:25

Ahoj,tak to ti teda opravdu závidím :roll: to si fakt dobrá. :potlesk: :potlesk: :potlesk: ty si držela mléčnou dietu?Mě to pořád nejde a nejde dole :cry: :zed:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Alunka1
1498
17.9.10 13:36

Ivčo - tobě to jde supr dole. A když jsi měla tu pauzu mezi dietou jak se držela váha? A jedla jsi normálně, nebo dietně. Moc gratuluju. :potlesk:

Peťo - koukni se tady na tyto stránky http://www.kgdolu.estranky.cz/ a třeba ti pomohou.
Ale chce to fakt pevnou vůli, já s ní bojuji pořád, ale těší mě, že ty kila jdou pomalu dolů. :wink:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
petrag2
77
17.9.10 14:20

To bude docela dlouhé čtení. :mrgreen: ,děkuju ale až budu mít víc času tak si k tomu sednu. 8-o .Alunko ty sis tu knížku objednala?Může být zajímavá. :-) To teda čučím jak to ty holky pěkně dokázaly a zhubly. :roll: :potlesk: Nemůžu se dokopat k těm svačinkám. :zed: nemám vůbec hlad v době svačin. :zed:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Alunka1
1498
17.9.10 14:36

Peťo - já si tu knížku chci objednat na vánoce (manžel to ještě netuší :lol: )
taky jsem čučela kolik ty holky zhubly pomocí těch jídelníčků a to mě tak dostalo, že jsem tu paní kontaktovala a teď hubnu s její pomocí. Vím, že je tam toho dost na čtení, ale já taky nemám ještě přečtené vše, ale jsou tam dobré rady. :wink:
Jinak ty svačinky - dřív jsem je taky nejedla, ale teď se nemůžu dočkat, až bude čas svačiny :lol: Ono když snídám půl rohlíku a k tomu rajče nebo jinou zeleninu, tak už se po těch 2,5 hodinkách dostavuje i menší hlad. :mrgreen:
Hlavně jsem se musela dokopat k pravidelnosti a přestávky mezi jídly max. tak 2-3 hodiny.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová

Milování a syn

  • 09.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, mám takový problém, co se týká intimního života. Máme 4letého syna, je živý a zvědavý až velmi. S manželem jsme pravidelně před pár... Odpověď

Problémy v rodině

  • 18.03.26
  • Anonymní

Dobrý den, už nevím, na koho se obrátit, protože po narození syna mám problémy s manželovou rodinou. Tchyně s tchánem jsou v celku hodní lidé,... Odpověď

Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži

  • 11.12.25
  • Anonymní

Dobrý den, přečetla jsem si Vaši odpověď týkající se stejného tématu, něco mě oslovilo, ale pořád nemohu uchopit svoji situaci tak, abych se... Odpověď

Je to deprese? Co by pomohlo?

  • 12.12.25
  • Anonymní

Dobrý den. Ani nevím, kde začít. Zkusím to vzít polopaticky. Rok a čtvrt se snažíme s manželem o miminko. Před snažením jsem řešila potíže s... Odpověď

Poporodní deprese nebo něco jiného?

  • 19.08.25
  • Anonymní

Dobrý den, jsem skoro rok po porodu, ale vůbec si mateřství neužívám. Je to pro mě takové přežívání a přečkávání. Narodila se mi předčasně... Odpověď