Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Jo holky, pokračuju a vařím si maso ![]()
Já vím, že t asi neni zdravé, ale, jak už holky psaly, kdo má nadváhu, zkouší asi všechno ![]()
Chci to zkusit, jestli mám pevou vůli a jestli to vůbec funguje ![]()
jsem fakt zvědavá.Čas na to mám, tak proč ne ![]()
Anihlad zatím nemám a těším se na večerní vajička ![]()
Ivčo - tak držím palečky, aby jsi z váhou zase pohnula dolů.
Já jsem včera získala kontakt na jednu poradkyni ohledně hubnutí, tak ji zkusím kontaktovat a uvidím co mi poradí.
Přeji pěkný víkend všem
.
Holky, tak dneska jserm začala 4. den a mám necel tři kila dole
, tedy 2,7kg-Nádhera.
Hlavně vůbec nemám hlad
Necpu se sladkým a je mi fajn. ![]()
Jsem zvědavá, kolik to bude do konce ![]()
Určitě dám vědět ![]()
Yvanovno,super zpráva!! Tak vidíš,že se to pohlo,jsi dobrá
Držím palce dál.
A co Nety-kde se tak dlouho toulá? A ostatní?
Já v pohodě,už jsem se srovnala po tom čtvrtku,ono je to asi taky potřeba občas trošku povolit ![]()
Hezkou neděli,Tina
Nazdárek,holky,
tak si tu píšu skoro sama ![]()
Yvo,ještě držíš? Už ti ty bílkoviny musí lézt i ušima
Ale jestli váha leze dolů,je to dobré.Držím palce.
T.
Ahojky ahoj ![]()
Držím stále, teď mám 6. den a 4 kg dole ![]()
Ani mi to tolik nevadí a nemm pocit hladu ![]()
Chtěla bych ěch osm, tak uvidíme ![]()
Ivčo - gratuluji, hlavně ať se ti podaří dosáhnout vytoužené váhy. ![]()
U mě to jde teď nějak pomaličku, ale aspoň se to hýbe. Snad se té vytoužené váhy taky někdy dočkám.
![]()
Dobré ráno,
tak se mi teď dva dny moc režim dodržovat nedařilo
,ale vzhledem k tomu,že jsem celkově zhubla 24,5kg,asi si to můžu dovolit.Akorát se to nemůže opakovat,takže se vracím k plánu.
Napište i vy,jak vám to jde,mě to docela motivuje.
T.
Tino - teda ty jsi už krásně zhubla
Mě dnes dorazily jídelníčky na CD od jedné paní, co se specializuje na výživové poradenství a sama už dokázala shodit 20 kg. Tak to musím pořádně nastudovat a pustím se do toho. Nějak nestíhám si sama plánovat co budu jíst a ještě si to počítat na KJ a toto je zpracované kompletně, tak snad budu mít taky uspěch. ![]()
Ahoj Ali,taky ti budu držet palce a doufám,že dáš vědět,jak ti to jde.Je to fuška,ale stojí to za to ![]()
Ahoj holky ![]()
Tak mám dole 5 a ještě mi chybí 4 dny ![]()
Tak uvidíme, ted se to trošku zastavilo ![]()
Dám týden nebo dva pauzu a jdu na to znovu ![]()
Ani mi to nepřijde tak hrozný, docela jsem si zvykla
A docela mě to i baví, když vidím výsledky
ještě deset kilo a mám ideální váhu
Krásný den:-)Jo a i přítel si už všimnul
![]()
Ahoj,
Tak Yvo,to už je velký úspěch.Máš z toho radost,že? A přítel bude největší motivace ![]()
Držím palce,ať to dál letí dolů.
Ostatním hezký víkend a taky úspěchy
T.
Radost mám velkou, ale ted´d se to nějak zastavilo ![]()
Ale hned se cítí člověk ještě líp ![]()
Dodělám těch 13 dní, ale myslím, že víc jak 6 nedám
Potom si dám tak 2 týdny oraz a jedu další kolo
Docela se na to těším, protože to jde docela rychle ![]()
Neboj,někdy váha pár dní stojí a pak skočí,i tak je to rychlý sešup.Moc ti to přeju.T.
Ahoj holky ![]()
Tak už se váha konečně po třech dnech pohnula ![]()
Ještě zítra a mám hotovo ![]()
Krásný den:-)