Poradna pro neplodnost, reprodukční medicínu a genetiku
MUDr. Kateřina Veselá Ph.D.
Holky tak ta nizkosacharidovka nebude zas tak tezka. Snidane:recky jogurt milko bily, ovesne vlocky a jablko. Svaca syr. Obed vajecinka s cibulkou a prirodnim kozim syrem, zeleninka. Svaca zase jogurt se slunecnicovymi a dynovymi seminky a skorici. Na vecu makrela se zeleninou. A dostala jsem se jen na 60g sacharidu za den a bez hladoveni. Se mi nechtelo varit tak jsem si na obed delala vajecinku (vajicka domaci, mame slepice na zahradce).
@danaet Mnam,kdyz to popisujes, taky bych si dala
Ale ja mam pro zmenu s jogurty a syrovou zeleninou na chvili utrum. Akorat mrkev a jablka jim cerstve/tepelne neupravene. Tedy dnes jsem zhresila a dala si i sklenku cerveneho vina.
Holjpky, pijete nejaky alkohol ci kafco? Ja kafe ano, ale uz mene a taky misto ranni kavy caro ci meltu. A obcas si dam vinko, samozrejme s mirou.
@Akulínek85 ahoj kávu si dám 1-3 kavy denně ale s mlékem a skleničku si dám taky. ale ted už jsem vínko dala radši už stranou
![]()
@danaet Manza na ty me experimenty zrovna moc neni, ale pokud ho do toho netaham, tak to radeji moc nekomentuje
Kdyz mam nutkani - obohacovat o rady i jeho, tak se celkem brani
Nastesti doplnky stravy basti i zelene potraviny. Ale treba svicka po
ho zrovna neuchvatila, byl z toho cely paf
Si myslel, ze jsem se asi uz zblaznila. No avty me bylinkove caje mu taky moc nevoni… ![]()
@katerina1006 Ja jsem alkohol davala stranou celkem dlouho a nakonec jsem otehotnela snad vzdy, kdyz jsem se zrovna napila - i kdyz s neuspesnym vysledkem.
Co budete o vikendu kuchtit? Potrebuji inspiraci.
@Akulínek85 no já si udělá kuřátko a dám k tomu zeleninu.jsem sama doma manžel je v cizině za prací. tak se musím postarat jen o sobe
![]()
@katerina1006 kuratko je dobrota
jenze to pecu pomerne casto…Ale mozna u nej take skoncim
Ja ho delam vetsinou s cous cousem nebo ryzi. Bez prilohy by mi to neproslo ![]()
@Akulínek85 u mě to projde protože jsem ted sama. ale kdyby byl manžel doma tak byk tomu musel mít minimalně knedlík
![]()
@Akulínek85 kafco uz vicemene nepiju. Ale u tchyne jsem mela Vita kavu a mnamka. Je to neco jako Caro akorat ma lepsi slozeni. To caro tam ma neco co neni uplne dobre. Nevim jestli slad nebo co uz si nepamatuju. Vim ze tam ma i Caro i tu Vita a po precteni slizeni jsem si dala tu Vita.
Jinak o vikendu budu delat dusene hovezi na zelenine. Mam tam bio hovezi z farmy, vrchni & spodni šál. Manzelovi k tomu udelam asi spaldovy houskovy knedlik. Mam jednoduchy recept na testo z domaci pekarny a pak to staci uz jen vyvalet na 2 sisky a uvarit ve vode.
@katerina1006 Tak my jedeme dnes na obido k manzelovo rodicum
a bude kure ![]()
Pocasi tedy venku nic moc…
@danaet Vita - to neznam, ale juknu na to a asi vyzkousim ![]()
Co planujete o vikendu delat? My razime k M rodicum a budou tam i svagrovci s prtatama, takze manza mi bude opravovat auto a ja si budu hrat ![]()
Zdravím holky, já tedy kávu minimálně a když přijde návštěva tak si uděláme dolce gusto (No tomu se káva nedá říct?)
. A co se týče alkoholu, tak výjimečně. No zrovna včera jsme měly s holkama menší dychanek, bylo to moc fajn.
K nám jsou dnes na oběd moji rodiče a od brachy dětičky, malýmu bude rok az v únoru, Ale je s ním sranda
. Dělala jsem kuřecí směs s rýží, tak snad si smaknou ![]()
Večer jdeme s přítelem na koncert, No dvakrát se mi nechce. Spíš mě napadlo, ze bych ho tam odvezla a pak pro něj dojela, No uvidím ![]()
Užite si krásný vikend i když počasí alespoň u nás žádná sláva ![]()
@Akulínek85 @Evva21 no já dnes náštěva u mamky. dnes má bratr narozeniny tak zítra budem slavit protože všichni členové mojí rodiny dneska pracují tak nemají čas
no počasí také nic moc je tady 6 stupnu ![]()
Holky koncert a oslava super program. To ja az dovarim tak supajdim na zahradu krmit slepice a kocoura
a pak ficim domu se kuryrovat. Nachlazeni mi preslo hezky na pruduskovy kasel.