Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Kallkapa píše:
Theres tak to teda fakt závidím![]()
já jsem zase úplně plochá a když už naberu tak břicho a zadek
![]()
nj člověk prostě nikdy nebude spokojený ať dostane do vínku cokoliv
taky prvně přiberu na břiše, pak vypadám jak ty děti z afriky, hubená s bříškem ![]()
jé, tak já jsem taky plochá všude, nahoře to po kojení snad už prsa ani nejsou. za to když se víc najím tak vypadám jak ve 4 měsíci, nemám břicho jako tlustý, ale tu kůži trochu vytáhlou, takže když se pak dost najít tak je to pěkně vidět.
No jo co naděláme.
A je fakt super, jak máme každá jiný chutě, no já totiž i mlíko jako takový ráda nemám, takže ty sunary apodobně nemůžu ani vidět. ![]()
Kallkapa píše:
Theres tak to teda fakt závidím![]()
já jsem zase úplně plochá a když už naberu tak břicho a zadek
![]()
nj člověk prostě nikdy nebude spokojený ať dostane do vínku cokoliv
To věřím.
Ale máš ponětí, jak špatně se shání 70E/F? Kor takové, ve které by ses nestyděla před manželem? ![]()
Ale já si je zatím nechám, podprsenek mám dost ![]()
Sunar je dobrý=) (Ale jen Sunar, jiné UM mi nechutnají=))
Nepravidelně jíst nemůžu, protože je mi pak blbě.
Jako najíst se poprvé v 6 večer, to by nešlo… Tipuju tak ve dvě odpol. bych sebou flákla a hotovo ![]()
Měla jsem na začátku roku nějaké zažívací problémy… a bylo to příšerné. Normální člověk se poblije a pokadí a za dva dny je vcelku OK, já jsem se vzpamatovávala měsíc, jak mi něco naruší ten pravidelný rytmus jídla, je konec=/…
Já sem do této skupiny holky vůbec nepatřím,jen píšu,že vám to strašně móóóc zavidím,asi bych hned měnila.Já mám samozřejmě ůplně opačný problém.Já mám 189cm/125kg
a taky se mi nedaří,ale ůplně na opačnou stranu jak vám.Tak přeju hodně zdaru a když si stoupnete hezka do fronty,věnuji každé 5kg ![]()
boubelka76 píše:
Já sem do této skupiny holky vůbec nepatřím,jen píšu,že vám to strašně móóóc zavidím,asi bych hned měnila.Já mám samozřejmě ůplně opačný problém.Já mám 189cm/125kga taky se mi nedaří,ale ůplně na opačnou stranu jak vám.Tak přeju hodně zdaru a když si stoupnete hezka do fronty,věnuji každé 5kg
Asi stejný problém mám já.Nezávidím vám teda jako jo,ale museli jste si protrpět svoje a ještě s tím máte problém i teď.Já co s ním tak přiberu aspoň to kilo.Je to hrozné.Držím vám palce ať přiberete
a já zas ať zhubnu.
Ahoj,já mám ten samý problém ,měřím 180cm a vážím 52kg, někdy 50kg, což mi přijde dost málo. Jím jako prokopnutá a pořád nic, štítná žláza mě také napadla, protože jsem s ní měla v dětství problémy, ale ta je naprosto v pořádku. V létě si nechci brát krátké sukně a tílka, protože si přijdu moc hubená, a představuju si co si lidé asi myslí
Na svou víšku bych chtěla mít aspoňn 60kg, ale prostě né a né přibrat. Teď čekáme miminko, tak se to snad trochu vyšplhá,ale myslím že po porodu mi kila nahoře stejně nezůstanou ![]()
Ahoj, také mám spíše opačný problém než vy, ale pár známých s vaším problémem mám a chápu, že to člověka potrápí. Myslím, že řešením by mohlo být řídit se radami, když při posilování chce někdo nabrat. Častá strava, hodně bílkovin - možná zkusit sušenou syrovátku s tak 75-85% vstřebatelnosti. Vit. B není určitě na škodu je po něm i větší chuť k jídlu. Celkem dobře rozepsané články jsou zde:
http://www.f-sport.cz/print.php?id=8
http://www.f-sport.cz/print.php?…
Nainuva píše:
ještě mě napadlo- štítná žláza v pořádku? nejsi hyperaktivní, nepotíš se, nelámou se ti nehty a není ti pořád teplo? (jen nápad)
štítnou žlázu teda nevim, mojí ddr přijde, že mám ideální váhu.kráva ![]()
potim se, nehty se lámou - proč???hyperaktivní neeee ![]()
boubelka76 píše:
Já sem do této skupiny holky vůbec nepatřím,jen píšu,že vám to strašně móóóc zavidím,asi bych hned měnila.Já mám samozřejmě ůplně opačný problém.Já mám 189cm/125kga taky se mi nedaří,ale ůplně na opačnou stranu jak vám.Tak přeju hodně zdaru a když si stoupnete hezka do fronty,věnuji každé 5kg
Tak podobně. Stavte se u mě taky, ráda se rozdělím. ![]()
Ahojky,může my někdo poradit jak mam přibrat.Je mě 22 let mam dvě děti a furt hubnu už nevím co mam dělat važim 44 kilo a nedržím dietu spíš se furt cpu ale hubnu a už si nevím stem rady poraďte prosím jak mam přibrat Děkuju
Dojdi si k obvodnímu lékaři a nech si udělat testy na funkci štítné žlázy. Tim bych začala.
@klicovaEva píše:
Ahojky,může my někdo poradit jak mam přibrat.Je mě 22 let mam dvě děti a furt hubnu už nevím co mam dělat važim 44 kilo a nedržím dietu spíš se furt cpu ale hubnu a už si nevím stem rady poraďte prosím jak mam přibrat Děkuju
Ahoj potrebuji poradit jak pribrat mam 153 a 35kg nez sem otehotnea mela sem 38 vic ne jsem po cisaru
moje mamka bylla take dost hubena 29let 42 kg lecim se s psychykou sindrom panicke poruchy beru antidepresivum dekuji za radu ![]()
Ahoj potrebuji poradit jak pribrat mam 153 a 35kg nez sem otehotnea mela sem 38 vic ne jsem po cisaru
moje mamka bylla take dost hubena 29let 42 kg lecim se s psychykou sindrom panicke poruchy beru antidepresivum dekuji za radu ![]()
No, moje máma jí sunar(10ku) ve skleničce s kakaem na husto. Taky má problém s tím, že je jak reklama na hlad. Po tomhle malinko přibírá. Jinak na mne celkem spolehlivě funguje pytel paprikových chipsů Bohemia k filmu před spaním.