Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
No moje jediné štěstí je, že čokoládu nemám. Ale uspokojily mě celkem i ty rozinky, to je dobré
Ještě si to pořádně zapiju a není možné, aby mi to tam nenabobtnalo ![]()
Tak my si dali doma k filmu popcorn, zajedla jsem ho bábovkou a abych neošidila pitný režim tak si dala dvojku červeného ![]()
Tak já teda způsobně pojedla chleba s bukem bylinkovým, zajedla jedním trojúhelníčkem té švýcarské čokolády, co má v sobě ty lepivé kousíčky
A jsem celkem spokojená. A nepiju, kurnik, naposled jsem měla někdy v 7 čaj ![]()
Já už tedy taky dohnala deficit jídla, ale to pití
a jsem taaak líná se zvednout! ![]()
Tak já jedla chleba se slaninou a hermelínem ![]()
Ale nepila jsem taky ![]()
Tak si jdu udělat vodu se sirupem.
Scarlett2011 píše:jonatanka píše:Pracovala jsem v McDonalds jako manazer, no a 9 hodin v kuse jsem se nezastavila. Je tam vedro, takze jsem proste pit potrebovala. Chtela jsem zhubnout a porad jsem mela hlad a ta voda mi ten hlad aspon na chvilku oddalila. No a tak jsem porad pila a pila, zhubla asi 16 kilo, jenze jsem zacala mit porad vetsi a vetsi zizen.
super diskuzeScarlet jak jsi docílila závislosti na vodě? já jsem na tom jako většina s pitným režimem dost špatně.
Nevim cim to je, ale opravdu, kdyz clovek vic pije, tak pak ma i vetsi potrebu pit.
Scarlet 16 kg?
Tak to je super, to já bych potřebovala taky. Je fakt, že se nehýbu a nemám pitný režim.
jonatanka píše:
Tak to je super, to já bych potřebovala taky. Je fakt, že se nehýbu a nemám pitný režim.
Ale musim podotknout, ze to bylo kvuli tomu, ze jsem mela velke osobni problemy, pritel me podvadel a ja nedokazala nic snist. Takze jsem se dostala z 72kg na nejakych 55kg.
Scarlett2011 píše:jonatanka píše:Ale musim podotknout, ze to bylo kvuli tomu, ze jsem mela velke osobni problemy, pritel me podvadel a ja nedokazala nic snist. Takze jsem se dostala z 72kg na nejakych 55kg.
Tak to je super, to já bych potřebovala taky. Je fakt, že se nehýbu a nemám pitný režim.
Já zhubla po rozchodu 11kg za dva měsíce a taky nevím jak se mi to povedlo… no neuškodilo to, ani kila ani rozchod
![]()
werunkaw123 píše:Scarlett2011 píše:Já zhubla po rozchodu 11kg za dva měsíce a taky nevím jak se mi to povedlo… no neuškodilo to, ani kila ani rozchodjonatanka píše:Ale musim podotknout, ze to bylo kvuli tomu, ze jsem mela velke osobni problemy, pritel me podvadel a ja nedokazala nic snist. Takze jsem se dostala z 72kg na nejakych 55kg.
Tak to je super, to já bych potřebovala taky. Je fakt, že se nehýbu a nemám pitný režim.![]()
Holky, tak já když jsem se rozváděla, tak jsem přibrala 10 kg.
Radsi si dej jeste neco, abys nemela hlad.


Ale ja mam co mluvit, ja se tu cpu datlema a uz asi hodinu odolavam cokolade.