Zkušenosti s Keto Diet

Napsat příspěvek
Velikost písma:
4747
9.1.15 12:30

@AgatkaZ jo tak na to jsem taky koukala. koukala jsem na to proteinové jídlo na proteinovka.cz a tam jsou úplně jiné ceny. taky se poohlídnu po tom jídle

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12801
9.1.15 12:36

@Janule34 tý jo 8o tam jsou ty ceny tedy mnohem vyšší 8o

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
10.1.15 11:59

@AgatkaZ to jo a dost. jinak za 4dny dole 2,5 kg. :pankac:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12801
10.1.15 23:07

@Janule34 moc gratuluji, ja zacinam v pondeli, abych to mela hezky „zarovnane“ ;) a zatim procitam diskuzi, stranky KetoDiet a chystam se ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
10.1.15 23:10

@AgatkaZ a co jsi si nakonec nakoupila z těch produktů?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12801
11.1.15 10:45

@Janule34 ahoj, koupila jsem si dvoutydenni balicek, 70 porci za 3150 Kc, byla jsem si pro to v e-shopu a pani mi tech 70 porci namixovala. Takze mam i tycinky, ktere u toho dvoutydenniho neni.
Jen, cely vikedn procitam co kde o Ketodiet najdu a nasla jsem, ze he dobre zacit 4 dny 4× denne koktejl, ale jinde zase ze je to jedno, proste 5× denne ketojidlo.

Taky si nes uvarim ten brokolicovy krem, miluju tyhle polevky a vezmu si ho do prace ;) alespon pro zacatek bud mit pocit, ze mam teply obed :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
11.1.15 12:05

@AgatkaZ no já musím mít taky něco teplého. u mě vyhrává špenátová polévka :-D

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1
14.1.15 21:36

Začátečník

Ahoj, v téhle oblasti jsem poprvé tak se chci poradit.
Jak bych měla jíst při používání syrovátkových proteinů? a myslíte že bude mít protein vliv na mé tělo když mé pohyby jsou jízda na koni, brigáda Albert ( dodávání zboží takže makačka na ruce a nohy) a úklid ve školce? na internetu jsem našla tento protein ale chci se poradit s váma odborníkama ( Aminostar 100% Pure Whey star 1000g) nechci do toho zezačátku vrážet moc peněz raději bych se nejdříve okoukla co a jak. A jak je to s pitím? dávám si kafe tak 2× denně kvůli nevyspalosti a únavy ze školy brigád a koní, měla bych ho také omezit? :) :) předem děkuju za odpovědi

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
15.1.15 12:40

@Terry1997 já mám protein nutrition. s tím tvým nemám zkušenost. jinak záleží kolik chceš zhubnout. ze začátku se jí proteinová jídla nebo zelená zelenina. kafe si dávám taky, takže pohoda. a váha mi dolu jde. za 9 dnů mám dole 3,5 kg

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
15.1.15 20:17

Tak holkyyyyyyyy, kde jste. Jaké jsou výsledky?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4123
15.1.15 20:23

Ahoj, já začala včera, takže jsem na úplném začátku ;). Zajímá mě holky jak je to s kávou, pijete? Kolik? A bez ničeho nebo si dáte např. sójové mléko?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
15.1.15 23:08

@Luca01 já si dávám mléko normální polotučný. ale minimum. aby t jen obarvilo kafe a bez cukru. no hnus ale jde o zvyk. já mám 9 dní za sebou a 3,5 kg. i víno si dám. ale jen suchý

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12801
16.1.15 09:42

Ahoj holky, já jsem 5. den, zhřešila jsem jednou, mlékem v kávě, ale tedy piju to půl/půl :oops: jinak dodržuji vše jak se má a k dnešnímu ránu mám dole 2,8kg :dance: :dance: :dance: :dance:
Je to neuvěřitelná motivace vydržet a nestrčit do pusy nic jiného :-)
Od pondělí zařadím i cvičení.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
16.1.15 11:04

@AgatkaZ taky jsem zařadila už cvičení.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12801
16.1.15 11:24

@Janule34 navíc jsem si dnes ujasnila s poradkyní na webu, že mohu pít Poděbradku Prolinii, je v ní 0% cukru…to se hend lépe dodržuje pitný režim.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková