Zkušenosti s Keto Diet

Napsat příspěvek
Velikost písma:
12801
18.1.15 11:34

@Luca01 ja si take koupila Ketodiet na 14 dni a vcera na slevomatu jeste koktejl na tyden po za 799, takze uvidim jaka bude vaha po 3 tydnech 1. Kroku a podle toho budu pokracovat nebo pujdu na 2. Krok. Tentokrat to neuspecham ani neporusim nebo neukoncí driv, konec srandy, uz ty kila musi pryc definitivne.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
18.1.15 16:08

@AgatkaZ no já si dala včera víno :-D radši jsem se ráno ani nevážila. teď mi ta váha nějak stojí. tak budu radši zase hodná :-D ať jsem do léta krásná :-D

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4123
18.1.15 18:52

Hezkou neděli holky, já si dnes dala místo jednoho koktejlu proteinovou tyčinku, tak snad jsem tím nic nepokazila, ani nevím zda se v 1.fázi může :nevim:. Byli jsme na horách a tak jsem to tak vyřešila, abych si tam nemusela mixovat koktejl ;).
Jinak s jídlem dobrý, ale mám problém ráno s hořčíkem, dělá se mi fakt zle a dlouho to rozdýchávám, to mě docela trápím, cpu se hořčíkem, ale i přesto po ránu mi je zle :,(. Mám úplně hrůzu ze zítřejšího rána, jak to zvládnu do práce.

@AgatkaZ a po 14dnech budeš dokupovat ketodiet? Já mám nějaké jídla taky asi cca na 14dní, tak tím chci přežít 2.fázi, první chci přežít jen na těch koktejlech :roll: a potom už asi najedu na „normální“stravu, ale chci se hodně hlídat a na večeři asi dám protein koktejl.

@Janule34 ty hříšnice, víno :lol:? Mě by to asi složilo :lol:.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
18.1.15 19:16

@Luca01 no neboj. byla jsem nějaká zbouraná :-D ty piješ jen koktejly? žádná zelenina?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4123
18.1.15 20:08

Jj i zeleninu valím, jinak bych zdechla…už tak se mi nad koktejlem zvedá kufr :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
18.1.15 21:35

@Luca01 já zeleninu taky. dělám i polívky. já si dneska objednala i příchutě. už mi ta jedna chuť leze na nervy :-D

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12801
19.1.15 18:58

Ahoj holky :mavam:

@Luca01 tycinky muzes v 1.fazi take, ale jedna porce jsou 2 tycinky, jedna je malo! Jinak, ja mam vsechno, koktejl, kase, polevky, tycinky i omelety, jen na koktelu bych asi nevydrzela ( jako pocitove) jinak zeleninu jim take, jednak polevky z receptu pro 1. Krok, salat z povolene zeleniny a celerove hranolky ;)

Jinak k dnesnimu dni -4 kg tedy presne po tydnu :dance: objednala jsem si ze Slevomatu ten koktejl samotny a ano, objednam si dalsich 14 dni, tim, ze si to vyzvedavam osobne, pani mi to namichala jako ze odevseho neco.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
19.1.15 19:32

@AgatkaZ no teda krásný výsledek. já mám teď dostat ms, tak se radši vážit nebudu. ale dneska jsem na kalhotech cítila, že mi jsou volnější. hlavně břicho šlo dolu.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12801
19.1.15 20:27

@Janule34 noooo, tyhle bajecne dny me cekaji pristi tyden :poblion: to pak ta vaha vzdycky vypada jinak, no :(

Ano, zatim vysledek fantasticky, to je pravda. Verim, ze to pujde i dal, mam jeste dlouhou cestu pred sebou :zed:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
19.1.15 20:36

@AgatkaZ to i já mám dlouhou cestou. naordinovala jsem si dlouhý procházky s kočárkem, tak snad to půjde dolu

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
19.1.15 20:38

Jdu si dát okurku. mám nějaký hlad :-D

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4747
20.1.15 08:48

Holky 5 kg doleeeeeeeeeee. jupííííííííííí

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Sisska
20.1.15 11:48

Vidím, že jsou tu rozporné názory, ale já třeba patřím k těm, kterým ketofitová dieta pomohla a bez jojo efektu :-O Asi záleží i na těle a životosprávě obecně :-O

  • Citovat
  • Upravit
12801
20.1.15 16:42

@Janule34 parada :potlesk: :potlesk: za jak dlouho?

@Sisska a, Ketodiet nebo Ketofit? Kolik a za jak dlouho? Jsem zvedava, vid :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12801
21.1.15 09:00

Tak, mám depku :-( už druhý den mi jde váha nahoru, pravda, o 0,1kg, ale stejně :-) už jsem nad křivkou plánu, sice každým dnem přijde MS, ale stejně, sakra, co dělám špatně? :zed:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková