Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
A co máš teda za typ postavy? Mrkni na internet, najdeš tam všemožné maskovací vychytávky, co ti zvednou sebevědomí (vhodný střih plavek, práce se vzory).
Jinak teda skutečnost je taková, že dneska málokdo kouká na druhé (všichni mají dost starostí s pozorováním sebe sama
), a když už jo, tak je to spíš zálibně či se závistí, takže nic, co by člověka mělo trápit.
V 17 jsem měla stejné pocity a teď zpětně, když se dívám na fotky své postavy, tak co bych za to teď po dětech dala - zpětně si přijdu, že jsem měla fakt krásnou postavu. Zkus se na sebe podívat cizíma očima - nehledat furt jen chyby, ale co se ti na tobě líbí. Většina lidí tě nebude zkoumat tak detailně, jak ty sama se zkoumáš. A když budeš mít víc seběvědomí, narovnáš se a poneseš se s myšlenkami na to, jak ti to sluší, tak hned zkrásníš i pro ostatní.