Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Mamči na MD - které jste hodně přibraly, co jste doma?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
4.4.13 10:10
@lyrica no já si pro začátek zkusím nějakou zumbu (tu jsem cvičila i před těhu) a až budu mít trošku lepší fyzičku, tak přejdu na něco náročnějšího 
Je super si tady o tom pokecat, dokonce mě to hecuje ke cvičení 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.13 10:10
@Alka
Je vidět, že víš jak na to. Ještě bych tam zařadila druhou večeři, ideálně nějakou čokoládu, zmrzku, nebo tak něco. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.13 10:10
@Camael jj, to je ale zase jinej level
Taky jsem koukala, že tady se to hodně cvičí, ale nejdřív si odcvičim, co mám v plánu, po Insanity se chystám na Les Mills Combat, pak se uvidí, jestli se najde čas i začít někam chodit
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.13 10:11
@betisa mě Zumba a aerobic a tyhle věci moc neberou na mě je o takové slabé
Ale rozhodně je to lepší, než nedělat nic a pro začátek super 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.13 10:14
@Camael
hele jako beru to sportovně, vím, že tak se to dělat nemá, ale je to důsledek toho že prostě nemám čas, ale udělám si ho, protože tak už to dál nejde.
Myslím ž e půlka úspěchu je to, že si to přiznám 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.13 10:16
@lyrica a nezkoušela jsi P90X? Já jak cvičím Jillian, tak pk jsem na to docela často narážela (je to asi na podobném principu, jen větší makačka). Tak dost povídání a jde se na Jillian
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.13 10:16
@jowana Zkoušela Určitě je to lepší než Jillan, hlavně je to víc o posilování.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.13 10:17
@Alka
Přesně tak! Přiznat si to je jedna půlka, zdravě se nasrat ta druhá, a pak už to půjde samo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.13 10:39
Já dneska začínám 6week 6 pack od Jillian. Cvičila jste to některá?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.13 10:48
@lyrica já na youtube viděla jen krátké části, je to někde v kuse? Nebo to je o jednotivých sestavách(jednou břicho, pak nohy..)? No, mě zatím stačí Jill ale přemýšlím, co pak..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.13 11:01
@jowana Hele cvičí se to podle plánu, kterej k tomu je, je to ke stažení možná i na uložto, ale já to mám stažené z torrentů.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.13 11:02
@Housa zrovna tenhle program jsem necvičila, ale holky, co ho cvičily byly spokojené 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
