Nafouklý břicho v 16 letech

Anonymní
30.12.19 20:48

Nafouklý břicho

Zdravím. Mám problém cvičím každý den posiluju na břicho ale mám to břicho takový furt nafouklý a při tom cvičím každý den. A sladkosti nejím a piju čistou vodu vůbec nevím proč to břicho je nafouklý když na něj posiluju abych měla vyrýsovaný břicho a cvičím už cca 4 měsíce ale furt žádný výsledky :( žádný doplňkový sporty jako běhání lyžování atd nemůžu dělat protože jsem po operaci skoliozy…prosím o rady fakt nevím proč to břicho mám furt nafouklý :( je mi 16 let

  • Nahlásit
  • Citovat
Napsat příspěvek

Reakce:

10770
30.12.19 20:52

Hele a nemáš diastazu?

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Ou
11992
30.12.19 20:56

Primárně zajdi na fyzioterapii a začni cvičit na ta záda - až budeš mít dobré držení těla, tak se ti srovná i to břicho.

Jinak pro ženy je nepřirozené mít vyrýsované břišní svaly, znamená to ztratit nezbytný tuk, který potřebuješ pro zdravou funkci ženského hormunálního systému. Aby tento fungoval, potřebuješ alepoň 13% podkožního tuku - a ty přišní svaly jsou jaksi pod ním, že.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
30.12.19 21:07

Nene nemám

  • Nahlásit
  • Citovat

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama