Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Těm, co jsou hubený fakt závidím. Od porodu dost bojuju a nic moc. ![]()
Já si překlepu ani nevšimla napoprvé
Už před těhu jsem měla 105 - 95 - 105 ![]()
Příspěvek upraven 22.03.12 v 10:41
Janichka píše:
Macingova je super, 6 kg za mesicmamka zhubla 45 kg!!!! Vypada uzasne!!!
tak to bych chcipla hlady
ja si nechala udelat jidelnicek na telo, v podstate podle Havlicka, a jde to dolu taky
a hlad nemivam
careynka píše:Janichka píše:tak to bych chcipla hlady
Macingova je super, 6 kg za mesicmamka zhubla 45 kg!!!! Vypada uzasne!!!
ja si nechala udelat jidelnicek na telo, v podstate podle Havlicka, a jde to dolu taky
a hlad nemivam
To jsem si myslela taky, že pojdu hlady, ale kupodivu hlad nemívám a najím se dosyta
Příspěvek upraven 22.03.12 v 10:43
Holky všechny tady diskutujeme o naší postavě. Kolik jste měly před otěhotnění a pak po porodu. Já jsem vždycky totiž šíleně přibrala. Před 49kg během těhu jsem nabrala 22kg a po porodu se dávám dohromady ještě teď. Já su teda zvědavá co
![]()
Tak mě porod teprve čeká…jsem šťastá za loňskej nápad koupit si monokiny
Letos se budou rozhodně hodit
Jinak je krásně, tak to úplně vybízí k nějakýmu sportu
Už jenom ten pupek, aby se přemístil do kočárku
![]()
Pred tehotenstvim jsem mela 49kg, sla jsem rodit s 18ti kily navic, do osmi mesicu po porodu jsem byla dole na cca 50.
Cappy píše:careynka píše:Janichka píše:tak to bych chcipla hlady
Macingova je super, 6 kg za mesicmamka zhubla 45 kg!!!! Vypada uzasne!!!
ja si nechala udelat jidelnicek na telo, v podstate podle Havlicka, a jde to dolu taky
a hlad nemivam
To jsem si myslela taky, že pojdu hlady, ale kupodivu hlad nemívám a najím se dosyta
Příspěvek upraven 22.03.12 v 10:43
a kde jsou nejaky bilkoviny? Dyt takhle zhubnes hodne svalu
Hmmm, tak já mám 102-102-114
Teda v pase mám 87, ale měřím si spíš ten špek pod pupkem, toho se chci zbavit. Postava modelky by se mi líbila (tedy takové „tlusté“ modelky spíš
), ale pro mě asi nedostižné - nemám drobnou kostru a navíc silné lýtka, které nejdou shodit - jsou to svaly nebo co, prostě rodinný klenot
Ale tak aspoň ten zbytek nějak se snažím dát dolů
Asi 20 kg - na 65…
Největší peklo je jídlo, nedokážu se ovládat a všecky jídelníčky jsou pro nekojící ![]()
Angua píše:
Hmmm, tak já mám 102-102-114![]()
Teda v pase mám 87, ale měřím si spíš ten špek pod pupkem, toho se chci zbavit. Postava modelky by se mi líbila (tedy takové „tlusté“ modelky spíš
), ale pro mě asi nedostižné - nemám drobnou kostru a navíc silné lýtka, které nejdou shodit - jsou to svaly nebo co, prostě rodinný klenot
Ale tak aspoň ten zbytek nějak se snažím dát dolů
Asi 20 kg - na 65…Největší peklo je jídlo, nedokážu se ovládat a všecky jídelníčky jsou pro nekojící
tak si skoc za vyzivovou poradkyni a ona ti napise jidelnicek na telo
Ony jsou všechny účinné diety bez jojo-efektu ala Havlíček. Já to držím i jako kojící
myslím, že jím daleko předtím než předtím. A tý zeleniny, ovoce a masa,ryb, luštěnin to jsem předtím rozhodně nedala.
careynka píše:Angua píše:tak si skoc za vyzivovou poradkyni a ona ti napise jidelnicek na telo
Hmmm, tak já mám 102-102-114![]()
Teda v pase mám 87, ale měřím si spíš ten špek pod pupkem, toho se chci zbavit. Postava modelky by se mi líbila (tedy takové „tlusté“ modelky spíš
), ale pro mě asi nedostižné - nemám drobnou kostru a navíc silné lýtka, které nejdou shodit - jsou to svaly nebo co, prostě rodinný klenot
Ale tak aspoň ten zbytek nějak se snažím dát dolů
Asi 20 kg - na 65…Největší peklo je jídlo, nedokážu se ovládat a všecky jídelníčky jsou pro nekojící
Už jsem nad tím uvažovala… Ale trochu se bojím, že se mnou zase vyrazí dveře
Kdysi jsem byla na vstupní prohlídku do práce a oni tam dělají i kurzy hubnutí - tak jsem se na to ptala (to jsem měla nějakých 74 kg, čili o 11 míň, než teď, BMI na horní hranici normálu, 76 už je u mě nadváha
) a říkala jsem, že chci shodit tak 10 kg, tak se mi vysmáli, že prý bych byla hodně nemocná, kdybych tolik shodila, že mám jenom cvičit a že žádný jídelníček nepotřebuju. Tak jsem teda cvičila a ještě jsem přibrala. Měřím 174 cm, tak těch 10 kg nevypadalo tak hrozně, ale prostě jsem je nechtěla. Tak jsem říkala, že se asi budu muset vyžrat pořádně, aby to pro ně mělo cenu a po 2 dětech se mi to splnilo
Ale podle mě stejně furt nevypadám zas až tak tlustě, jak mi ukazuje váha ![]()
Ale poradkyni jsem našla jinou, píše, že dělá i kojící, tak ta se mnou třeba dveře nevyrazí
Na kolik to tak přijde? Jestli si na to mám našetřit nebo se tam můžu normálně objednat? ![]()