Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Postava modelky
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
22.3.12 11:40
markéta-401 píše:
Zanedlouho nám začne léto i když jsou teprve dva dny jara. Všechny určitě znáte ty chvíle strávené u bazénu nebo na pláži. Všechny jste alespoň jednou zažily to co já. Ležíte na krásné slunné pláži a každý se na Vás dívá. Nech je to třeba Váš přítel nebo manžel, ale taky třeba nějaký úžasný chlap a Vy jste spokojená, protože víte jak Vám to opravdu sluší. Krásná postava 60-90-60 prostě super míry. Bohužel v tom krásném okamžiku se probudíte a zjistíte, že všechno je jinak a Vaše míry jsou 60-80-120. To jsou sny, které máme snad každá po porodu a přejeme si dosáhnout alespoň podobných výsledků jako ve snu. Jak jste na tom VY
no jelikoz budu teprve v kvetnu rodit, tak v lete 90/60/90 urco mit nebudu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 11:40
gabi.design píše:
To mě nemusíš říkat. Jako bývalá anorektička to vím moc dobře.
No tak s chutí do jídla!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 11:40
tak ja som pred tehu mala 56kg prve tri mesiace som iba zvracala.. ani neviem co ked som nic nejedla az som spadla na 49kg.. pri porode nakoniec 61 a teraz 4 mesiace po porodu zasa 49 kg 
mam 170cm 24 rokov.. prsia snad na kolenach k tomu roztrousena skleroza a zvysena funkce stitne zlazy takze hubnu samovolne.. pri mori som bola pred 18 rokmi takze ani neviem co to je.. a sen.. byt zdrava ja aj moja holcicka.. a keby som nemala ten zdravotny problem tak by som chcela zasa hezke prsa ktore su nenavratne prec..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 11:43
Gladys píše:
Já teda asi spoustu holek naštvu, ale já jsem rodila na konci května a v létě jsem si už pak vykračovala v šortkách, co jsem nosila za netěhotna
a kolik jsi v tehu pribrala?? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 11:44
kdyz jsem otehotnela mela jsem 48kg, ted presne pul roku od porodu mam asi 52kg......s postavou jsem celkem spokojena, akorat jsem peknym prsum rekla bye bye a jsem celkove takova mekkci huspeninka 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 11:46
xlenushkax píše:
tak ja som pred tehu mala 56kg prve tri mesiace som iba zvracala.. ani neviem co ked som nic nejedla az som spadla na 49kg.. pri porode nakoniec 61 a teraz 4 mesiace po porodu zasa 49 kg
s prsama mam uplne to same
moc drzim ti palce, at se to zdravotne zlepsi nebo alespon nezhorsuje 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 11:50
Angua píše:careynka píše:Angua píše:tak si skoc za vyzivovou poradkyni a ona ti napise jidelnicek na telo
Hmmm, tak já mám 102-102-114Ale tak aspoň ten zbytek nějak se snažím dát dolů
Už jsem nad tím uvažovala… Ale trochu se bojím, že se mnou zase vyrazí dveře
Ale poradkyni jsem našla jinou, píše, že dělá i kojící, tak ta se mnou třeba dveře nevyrazíKdysi jsem byla na vstupní prohlídku do práce a oni tam dělají i kurzy hubnutí - tak jsem se na to ptala (to jsem měla nějakých 74 kg, čili o 11 míň, než teď, BMI na horní hranici normálu, 76 už je u mě nadváha
Ale podle mě stejně furt nevypadám zas až tak tlustě, jak mi ukazuje váha
zalezi jakej mas prijem 
ono tohle totiz neni dieta, ale zdravy zivotni styl, zdrava strava a pohyb, takze s tebou urcite dvere nevyrazi. Ja platila 500 za vstupni prohlidku z ruznym merenim, 500 za jidelnicek na tyden - ale ten si muzu tak nejak i upravovat, takze jich vic asi chtit nebudu, mozna jeste jeden at to muzu stridat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 11:55
Careynko, dík, tak to by šlo Já jsem se bála nějaký částek jako 5000,– za vyšetření, 2000,– za jídelníček a tak. A můžu se ještě zeptat, jak to cca probíhá? Jak jako pozná, že potřebuju ten jídelníček mít zrovna takto. To si se mnou povídá, co jím a nejím nebo mi dělá nějaká vyšetření nebo jak?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 12:00
gabi.design píše:Veverysek píše:Ale já fakt jím. Jen mám asi nějaký rychlý spalování nebo co. Pořád tady lítám za děckem, když nelítám doma, tak lítám venku za kočárem, takže asi nějak extrémně spaluju.gabi.design píše:No tak s chutí do jídla!
To mě nemusíš říkat. Jako bývalá anorektička to vím moc dobře.Jinak nedělám nic - žádný diety nebo cvičení.
Ježiš, to bych si přála 
To má tak manžel a brácha. A moje mamka částečně taky. Jenom já musím být po taťkovi 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 12:03
Angua píše:
Careynko, dík, tak to by šlo
otazka, jestli to delaji vsechny stejne Moje me zmerila, zvazila, napojila na takovej pristroj, kde zjistila pomer tuku, svalu, vody, atd … a hlavne spalovani. Muj organismus spali 10 000 kJ denne, moje dieta je na 7000 denne abych zhubla za tri mesice 12 kilo. Na kazdej den mas jidelnicek tak, aby tam bylo vseho dostatek, hlavne bilkovin a zeleniny a aby to dalo tech „mych“ 7000. Povida si s tebou, co jis, co nejis, jak vypada tvuj den, jak cvicis…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 12:06
takhle jsem taky byla a nakonec mi nabídl Herbalife:-) a to jsem za to ještě zaplatila, takže pozor kam půjdeš.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 12:08
Holky, tady je hrozně hubeňourů, závidím vám a to upřímně. Oni říkají, že nejhorší je to svalovat na rodinné dispozice, že to není pravda, že je to spíš na rodiných stravovacích návycích, ale stejně když vidíš hubeňoura ženskou a hubeňoura dceru, trošku to asi v tom bude, i když se teda nechci vymlouvat, já mám 175, takže vysněných 65kg, ale už se blížím
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 12:09
Nelluška píše:
takhle jsem taky byla a nakonec mi nabídl Herbalife:-) a to jsem za to ještě zaplatila, takže pozor kam půjdeš.
a Herbalife je co?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 12:18
Careynko, díky moc, asi to zkusím… A běda, jak mě z tama vyhodí
Já mám hlavně problém s velikostí porcí - mamka vařila vždycky po kotlích, taťka jí hodně, tak to mám možná nějaké posunuté - protože si dávám stejné porce, jak manžel (občas sním i víc 
). Tak vlastně nevím,jak má taková normálí porce vypadat A nejhorší je, když mám nějakou berličku (jsem těhotná, kojím, cvičila jsem ). No a taky hltám, dojídám po dítěti, mlsám…
Nelluško, já na dispozice částečně věřím, i když o těch návycích to taky bude. Třeba moje mamka - ta dokáže svým vařením vykrmit kohokoli, přitom sama to jí taky a je hubená Můj muž jí sladkosti na kila a je jak lunt. Je fakt, že já jím zase víc něčeho jiného, možná kdybych jedla jak on, tak jsem taková taky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
- Lymfatické kalhoty
- Pojďte hubnout se mnou - Atkinsova dieta
- Hubnutí v nutriční poradně - máte zkušenosti?
- Nechcete chodit cvičit jógu nebo plavat (Praha)?
- Tetování hennou
Užitečné odkazy
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
