Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
To bych chtěla vidět, jak mě to naplní
Ale říkám si, že u správně sestaveného jídelníčku bych neměla ty šílené chutě - jak dnešní večeře - jogurt, 2 loupáky, tmavý rohlík s tvarůžkama a na to ještě oplateček
Chtěla jsem si dát ještě jeden, ale naštěstí chtělo jít dítě do vany a mezitím mě konečně dostihl pocit sytosti ![]()
Já jsem si koupila běhací boty v Tchibu za 600,–
Ale ještě jsem nevyběhla, normálně na to nemám čas nebo co… Asi naložím obě děcka do kočáru a budu běhat takto, protože jinak už nevím
![]()
Jsem si taky myslela, ze pri tom jidelnicku budu mit hlad, ale ted mam problem to do sebe vsechno natlacit
. Hlad mam, jen kdyz zapomenu svacit. Kriticky byly tak prvni dva dny.
Jo a s behanim jsem na tom taky tak, boty jsem jeste letos nevytahla
.
@Angua píše:
To bych chtěla vidět, jak mě to naplníAle říkám si, že u správně sestaveného jídelníčku bych neměla ty šílené chutě - jak dnešní večeře - jogurt, 2 loupáky, tmavý rohlík s tvarůžkama a na to ještě oplateček
![]()
Chtěla jsem si dát ještě jeden, ale naštěstí chtělo jít dítě do vany a mezitím mě konečně dostihl pocit sytosti
Já jsem si koupila běhací boty v Tchibu za 600,–
Ale ještě jsem nevyběhla, normálně na to nemám čas nebo co… Asi naložím obě děcka do kočáru a budu běhat takto, protože jinak už nevím
![]()
tak mne teda nuti behat i to, ze me ceka preskouseni v praci, kilometr na cas a neco k tomu jeste
tak beham jak blazen ![]()
jinak teda fuj, to bych nejedla ani pred tim jidelnickem, to co ty ![]()
Já to říkám, že jsem prase
Pak mám nějak vypadat…
Kilák na čas? No záleží, kolik času by mi dali. Do 15 minut bych byla schopná se vejít
![]()
@Angua píše:
Já to říkám, že jsem prase![]()
Pak mám nějak vypadat…Kilák na čas? No záleží, kolik času by mi dali. Do 15 minut bych byla schopná se vejít
![]()
![]()
no…do peti
a ja potrebuju tak tri, abych nabrala co nejvic bodu
Tak to tě obdivuju, to by bylo asi jedině s kolapsem na konci
I když loni na jaře jsem začala běhat a už jsem se celkem zlepšovala (v rámci mých možností teda). Jenže pak jsem otěhotněla a byl konec ![]()
@Angua píše:
Tak to tě obdivuju, to by bylo asi jedině s kolapsem na konciI když loni na jaře jsem začala běhat a už jsem se celkem zlepšovala (v rámci mých možností teda). Jenže pak jsem otěhotněla a byl konec
no ja to taky dam s vypetim sil
ale uz pul roku chodim na spinning a kondicka se hoooodne a viditelne zlepsila, behani slo pak samo
@gabi.design píše:
Jsem na tom dobře a jsem opravdu spokojená i když podle chlapa jsem jak reklama na hlad.Vlastně bych mohla mít větší prsa, protože mám na hrudníku nula nic, ale až tak mě to netíží.
Syn má 9 měsíců a já mám ještě o čtyři kg méně než před těhotenstvím. Měřím 168cm, vážím aktuálně 52kg a moje míry jsou 81 - 66 - 81. Už dokonce na sebe oblíkám zase dětské velikosti jako před těhu.
Mám to podobně jako Gabi, měřím 168 cm, vážím 49 kg a míry 82-66-93. Před těhu jsem vážila 52 kg, během těhu jsem nabrala jen asi 7 kg (těhotenská cukrovka) a asi měsíc po porodu jsem byla na své váze před těhu. Holky, taky není výhra být hubená. Lidi si myslí, že jste anorektičky, dělají si srandu, jak vypadáte a tak.
Nemám prsa ani zadek, už i manžel mi řekl, ať se sebou něco dělám, že mě nemá za co chytit.
Při tom jím docela dost, snažím se vypít denně aspoň dva litry vody a stejně nepřiberu, asi mám rychlý spalování nebo co. ![]()