Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
S tou morfologii taky bojuje porad zatim z 5% na 10% tezko rict jestli na to jde zacilit… Dost vsazim i na ten acetyl l- carnitin…
@Mischa21 píše:
Ahoj všichni, všude se řeší množství a pohyb, ale co morfologie? Lze zlepšit?Pořídila jsem:
L-carnitin 500 mg
Kyselina listová 800 µg
L-arginin 400mg
Koenzym Q10 60 mg
Vitamin E 268mg
Zinek 40mg
Selen 1000 mcga mám v plánu dokoupit Glutathion 1000 mg
Uvidíme v listopadu jak to zabralo
Přidal bych ještě céčko s prodlouženým uvolňováním, aspoň gram na den (1000 mg). Nebrat večer, zhoršuje to pak spánek a toho je potřeba těch sedm hodin, nebo víc. ![]()
@Buzi píše:
S tou morfologii taky bojuje porad zatim z 5% na 10% tezko rict jestli na to jde zacilit… Dost vsazim i na ten acetyl l- carnitin…
Zkusil bych přidat kyselinu listovou. ![]()
@M_Vladim
Dík zkusim trochu zvysit davku
uz si přijdu jak v laboratori
@Buzi píše:
@M_Vladim
Dík zkusim trochu zvysit davkuuz si přijdu jak v laboratori
Asi blbá otázka, ale je L-Arginine to stejné jako L-Arginin? Nikde jsem nenašla, že by to byly dvě odlišné věci. Jen mě zarazilo, že jednou to píšou s „e“ a jednou bez.
Děkuji
@Mischa21 píše:
Asi blbá otázka, ale je L-Arginine to stejné jako L-Arginin? Nikde jsem nenašla, že by to byly dvě odlišné věci. Jen mě zarazilo, že jednou to píšou s „e“ a jednou bez.Děkuji
Totéž. ![]()
Tak u nas lecba zabrala jsem v očekávání:) po roce a pul…drzim palce vsem