Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Trvalá redukce hmotnosti
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
13.10.18 19:10
O tom dost pochybuju 
Protein je dobry pro vyzivu svalu, ale i kdybys hodne intenzivne posilovala, tak nabrat nekolik kilo svalu neni otazka ani dnu, ani tydnu. Spis mesicu a to jeste zalezi, kolik by sis predstavovala pribrat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.10.18 20:22
@Iveta Kotlárová Je to zbytečné. Většina lidí v našich končinách má bílkovin ve stravě dostatek. Zkus napsat do této poradny , pokud nevíš, jak si nastavit jídelníček. Pokud chceš přibrat, je potřeba mít kalorický příjem vyšší než výdej a snažit se jíst potraviny s vyšší kalorickou hodnotou. Třeba tady probíhá diskuze na toto téma.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
