Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Večerní usínání v takovém horku
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
10.8.18 11:11
Večerní usínání v takovém horku
Ahojte 
Poslední dva dny mám večer velký problém usnout..jdu spát kolem 10.převaluju se z jednoho boku na druhý bok a usínám až kolem 1.ráno 
V ložnici máme kolem 31stupnu, takže hic Co vám pomáhá usnout v takovém vedru? Já už jsem z toho na prášky. Větrák jsem zapla jen na chvili, jelikož vedle v postýlce nám spí dítko, ale stejně to nepomohlo, akorát to dělalo kravál 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
10.8.18 11:18
Já tě a všechny ostatní upřímně lituju. My máme doma 24°C a i přesto mi je vedro. Ale díky tomu spím jako špalek
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.8.18 11:20
@Zuzlee vychladit si pyžamo nebo prostěradlo v mrazáku, pomůže na chvíli. Nic mi stejně nepomáhá, usnu na hodinu, vzbudím se vedrem a pak jsem do tří do čtyř vzhůru… Děs!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.8.18 11:20
Já věším do oken namočené prostěradlo nebo přes otevřené okno zatáhnu závěsy, které pokropím vodou (jak to průvan suší, tak to dost ochlazuje). A dnes je na to ideální počasí, i přes den mám teď ve všech oknech přehozená mokrá prostěradla/povlečení/závěsy a jak pofukuje, tak už jsem vychladila byt na krásných 26,8
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.8.18 11:21
My máme v ložnici celkem příjemně, přes noc vyvětram a přes den zavřu a zatáhnu žaluzie tak to tam tak nepeče. Větrák pouštím průběžně přes den aby se ten vzduch hýbal, ale taky nemůžu spát, 30 stupnu bych asi chcipla, máme kolem 25 a i tak většinou usnu až úplně vyčerpáním nekdy po půlnoci
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
10.8.18 11:40
Máme doma také 30-31 (ráno, večer i v noci), vyvětrat to nejde. Naštěstí jezdím na víkend na chalupu, kde je uvnitř jen 25-27. Přesto ty noci v paneláku nedávám. Včera jsem ležela na zemi, na sobě mokrý ručník a stejně se mi bylo zle a motala se hlava.
Ač těch patnáct let, co tady žiji, dělám cokoliv pro snížení teploty, tak ta se naopak zvyšuje (tepelný ostrov z nově postavených domů).
- Citovat
- Upravit
10.8.18 11:42
Ty vado.. taky lituju, my mame doma fakt prijemne. Vetrame pres noc, v 8 rano okna zaviram, zaluzie zatahuju. Vetraky jedou pres den, jeden v loznici (ten proudi i do obyvaku) a jeden u maleho. U maleho mame takovy tišší, ne takova ta klasika ale je to asi metr vysoka roura s vetrakem uvnitr. A kdyz das pred to zmrazenou petku s vodou budete tam mit příjemně.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.8.18 11:53
naprosto tě chápu,já raději ani nevím kolik doma máme,i přesto že máme na okna dá se říct stnín, furt na chcípnutí,večer mám problémy usínat v noci se budím totálně zplavená,taky už nevím co dělat,mám pocit že jestli spím ve vytahaným tílku a kratasech který plandá na mě už není takový rodzíl se spaním v nahotě,okno do kořán celou noc ,doufám že už to brzy skončí už toho mám taky plný zuby
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.8.18 11:54
Ložnice pod střechou, taky těch 31 a jsem tak unavená z celého dne s dětmi, že padnu a spím. 
Jinak i teď je v bytě 29 stupňů, je to zateplený dům a teplo pěkně drží.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.8.18 11:56
Spankovy deficit. 
zalzky nemame, vetraky nevedeme, teplomer radsi taky ne,.vedro je sileny, ale usinam v okamziku, kdy zavru oci.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Jančakecalka
10.8.18 11:57
Mi máme v ložnici a vlastně po celém bytě přes třicet už téměž 3 týden.Včera dokonce 31.9,asi rekord.S tím spaním je to hrozný,chodím pozdě a taky se převaluju.Ale poslední dny si dám před spaním sklenku vína a cvelku dobře pak spím,takže doporučuju 
- Citovat
- Upravit
10.8.18 12:19
Delame pruvan v celem baraku, spime samozrejme nahati. Dneska v noci uz mi bylo, tak nesnesitelne horko, ze rikam, ze pujdu skocit do bazenu a klidne naha, at se sousedi pobavi.
Ale nesla jsem, ze nechtelo se mi pak plachtovat bazen. A rano jsme vstali, posnidali a prubezne jsme v bazenu nebo na lehatku ve stinu. To uz se neda.
Vecer slibuji, ze ma konecne prset. U nas je Sahara, takze az zaprsi a my nebudeme moc dychat, jak bude dusno.
My mame nachystane na klimu, chybi dokoupit jednotky do pokoju. Ctyri leta jsme se obesli, ze to nespecha a staci vetrat v noci, jestli maji byt dalsi leta, takova sadomaso sauna, tak se uz musi opravdu koupit.
Příspěvek upraven 10.08.18 v 12:23
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
