Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zná někdo cvičební program mamacore
- Fotoalbum (2)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
11.10.22 11:28
@xkudrlinka Dekuju, snad uz je to ok 
Pokud cvicis i mamacore, tak nejaky cviky se tam opakuji, pripadne k nim pridaji gumu takze jsou na bricho i na nohy. Ja to cvicila ze dopo mamacore a odpo abych se dokopala cvicit znovu tohle a bylo to super jak to je 15-20 min tak clovek nema ani vycitky svedomi ze necha chlapa s Mrnousem samotnyho 
Ted se jen premluvit a najet na to znovu
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.10.22 00:22
@4.Katey Mamacore právě cvičím. Už jsem si ho teda koupila před 2 lety po druhém porodu 🙈 Asi 3× jsem ho začínala cvičit, teď už se konečně blížím ke konci. Ale ani teď jsem to neodcvicila v kuse. Dala jsem půlku a pak jsem měla skoro 3 měsíce pauzu a teď dodelavam druhou půlku. Ale celkem mi to pomohlo v tom, že jsem taková narovnanejsi. Teď bych potřebovala být ještě hubenější 😂 Ale k tomu samotné cvičení nepomůže, když to pak domlsavam. Začarovaný kolotoč 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.10.22 08:31
@xkudrlinka mam to podobne. Mesic jsem dala v kuse, ted jsem mela 3 tydny takovy sem tam cviceni, tak jsem sk rekla ze tu “posilovaci” cast prubnu znovu od zacatku jestli to se mnou fakt neco provede taky si pripadam narovnanejsi, neboli me tak casto zada a nemusim chodit co 14 dni k fyzioterapeutovi aby me srovnal. Takze vlastne i kdyz neni nejlevnejsi, tak v globalu si myslim ze uz se mi to vratilo
Ja myslim ze bez sladkyho to s Krakenama nejde. Mam zatim jen jednoho, ale spanek je pro nej sproste slovo, takze prvni 4 mesice jsem zila jen na cokolade a nutele pozitivni ze jsem nic nepribrala, ale vlastne jak vsichni rikali ze po porodu prinkojeni zenska hubne tak to se mi vyhlo 
Kdybys chtela napis mi na mail katepencova@gmail.com a muzem se zkusit nejak vzajemne dokopavat cvicit. Kdyz te nekdo “hlidá” tak to jde vetsinou lip
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.2.23 08:52
Ahoj holky, nemate vysledovano, ze je nekdy nejaka vetsi akce a sleva? Dost me to cviceni laka, ale preci jen 2700kc dat z rodicaku je pro me celkem dost…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.3.23 11:13
@Dendiss a nechceš jít napůl? Třeba bych zkusila zlanařit ještě švagrovou. Rozpočítaly bychom to mezi sebe a hned by to bylo levnější.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
