Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
@XYZ1234 píše:
Holky, vidím, že jste na startovní čáře. Taky bych se přidala. Už jsem kdysi cvičila, ale to už je fakt dávno, zase začínám od nuly
a co je to „fakt dávno“?
@tasa píše:
a co je to „fakt dávno“?
Já mívám občas takové záchvěvy, protože mně krom jiného kalanetika fakt pomáhá i od bolesti zad, ale to je tak 2×, max 3×. Nějakou delší výdrž jsem měla opravdu tak třeba 10 - 15 let zpátky. Potřebuji se s někým hecovat a motivovat, abych dala víc než dvoje cvičení a pak půlroční výpadek ![]()
https://www.ulozto.cz/!hh1reh4X8/callanetics-10-hour-challenge-mp4
@XYZ1234 píše:
Já mívám občas takové záchvěvy, protože mně krom jiného kalanetika fakt pomáhá i od bolesti zad, ale to je tak 2×, max 3×. Nějakou delší výdrž jsem měla opravdu tak třeba 10 - 15 let zpátky. Potřebuji se s někým hecovat a motivovat, abych dala víc než dvoje cvičení a pak půlroční výpadek
to chápu. a fakt Ti to pomáhá i na záda? super.
@Jackiess píše:
https://www.ulozto.cz/!hh1reh4X8/callanetics-10-hour-challenge-mp4
děkujuuuuu, jdu zatím alespoň nakouknout, cviceni pak…
@Jackiess píše:
https://www.ulozto.cz/!hh1reh4X8/callanetics-10-hour-challenge-mp4
tak tam nic není, zadna kalanetika, ještě zkusim vyhledat callanetcs-10-hours-challenge
Nemůžu najít tu uzavřenou skupinu, která je tu pár stránek zpět zmíněna. Existuje ještě?
@tasa píše:
tak tam nic není, zadna kalanetika, ještě zkusim vyhledat callanetcs-10-hours-challenge
Musí se zkopírovat celý odkaz, neoznačilo se to celé
@XYZ1234 píše:
Nemůžu najít tu uzavřenou skupinu, která je tu pár stránek zpět zmíněna. Existuje ještě?
Taky by mě to zajímalo ![]()
@Jackiess píše:
Taky by mě to zajímalo
Tak si pojdme udelat vlastni
@tasa píše:
Tak si pojdme udelat vlastni
Souhlasím! Já bych ráda byla mimo veřejně čtené diskuse.