Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Hromadné hubnutí
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
7.12.07 16:54
Ahoj,
hlásím,že jsem se ráno zapomněla zvážit a tak odpoledne jsem se vyhoupla na váhu a bohužel zase 53,5kg 
Se mnou je to jak na houpačce,takže celkově -0,7kg!!
Ani jsem vás nedočítala,doufám,že jste úspěšnější!
Hubnutí zdar! 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.12.07 17:09
holky jste mě potěšily že nejsem jediná komu se to nehlo, tak snad se to rozhoupe směrem dolů .-)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.12.07 17:27
ahoooj spolubojovnice,
gratuluju všem k úbytkům..
právě peču linecký a tak nemám moc času, ale musím napsat aktuální váha…ani jsem to nečekala, ale váha ukázala 62,9 kg!!! ..tzn., že za týden je to 1,1kg dole a celkově pak -2,1 kg - hurááááá…
a to jsem prosím tento týden normálně jedla, nijak jsem nesledovala, jestli je to kalorický…a šlo to dolů…na tom „jíst málo, ale častěji“ fakt něco bude…
takže hodně sil do dalších bojů s těmy hnusnýmy kilogramy!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.12.07 20:13
Ahoj holky, tak víc se nás už asi nepřihlásí, tak tady je zase tabulka:
Odvážné (výška)/ výchozí váha / zhubnuto / CÍL!
Pett1 (164 cm )/ 107 kg / 6,1 / 97 KG
Misenka (160 cm) / 73 kg / 10 / 60 KG
Bibiana (166 cm )/ 70 kg / 4 /58 KG
Leošek ( )/ 71 kg /0,9 /58 KG
Evculinda (162 cm)/ 61 kg / 1 / 55 KG
Stanuska (160cm)/ 54,2 kg / 0,7 / 48 KG
Kristynab (163 cm)/ 60 kg / 0 / 54 KG
Capinka (173 cm)/ 64,2 kg / 0,9 / 60 KG
Pet-s (165 cm)/ 72,7 kg / 3,5 / 60 KG
Monalisa (163 cm)/ 65 kg / 2,1 / 56 KG
Tappy (172 cm)/ 77 kg / 0,6 / 62 KG
Pavluša ( 170 cm )/ 62,1 kg / 0,8 / 58 KG
Eva5511 (163 cm) / 80 kg / 4 / 60 KG
Taptinka (162 cm) / 63 kg / 0 / 58 KG
Davmi (162 cm) / 70 kg / 2 / 60 KG
Zlatka (174 cm) / 70 kg / 1 / 63 KG
Ojka (165 cm) / 73 kg / 1 / 58 KG
Gabinka (173 cm) / 64 kg / 3 / 60 KG
Kubinka ( 175 cm ) / 99 kg / 4 / 75 KG
lexxie (174 cm) / 70 kg / ? / 66 KG
Gratuluji všem, kterým se to hnulo dolů 
a těm co se to nehnulo držím palce, ať se příští týden daří lépe a radostněji .
Mějte se krásně, ahoj
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.12.07 21:40
Omlouvám se, že píši až teď, dřív jsem to nestihla. Já hlásím za tento týden úbytek 1 kg , takže celkem 4 kg . 
Pet-s prosím, mohla by si mi to tam taky dopsat, děkuju 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.12.07 00:19
Ahoj všem, hlásím se po dlouhé době.Začala jsem chodit na aquaaerobic a aerobic, papám stejně ale zdravěji, nejím už moc v noci. Ale snažím se netrpět hlady a po dlouhé době jsem se zvážila a světe div se 76 kg!!! A to jím sladké, teď peču, tak užďobávám a jím opravdu vše. Tak jsem hned vytáhla předtěhu kalhoty a vpohodě je dopnu. V euforii jsem začala kramovat ve skříni a zkoušet co všechno obléknu. Hlavně se hlídám na centimetrech. Přes prsa 1 cm dole, v pase 5cm a boky 2 cm. Ale pěkně mě to inspirovalo k trpělivosti a v tom pokračovat dál. Dívala jsem se jak většina z vás hubne, gratuluji a těm co to nejde, tak zkuste fakt ty centimetry. Hlavně že váha nejde nahoru ne?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.12.07 12:26
tak ja se taky pridavam, v tehu jsem nabrala strasnych 22 kg a ani predtim jsen nebyla vychrtlina. Celkem rada sportuju, ale bohuzel mam casto chut na sladke.
Soucasna vaha je kolem 70 kg, po vikendu se zvazim, vyska 174cm, cil tak alespon 66 kg..
Cil si davam do konce roku alespon nepribrat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.12.07 13:14
ahoj kubinko, dik za privitani
ja vim, ze u mne staci jen trosku omezit jidlo a zvysit pohyb a jde to dolu..ale ta vule chybi
pristi rok se snad zacneme snazit o dalsi mimi, tak bych rada do te doby neco shodila, at nemam skoro metrak jako minule
hubnuti zdar !!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.12.07 23:18
Ahojky,
tak jsem do diskuse „Hromadné hubnutí - recepty“ šupla nějaké vánoční cukroví pro nás hubnoucí. Škoda, že nemůžete vidět, jak to cukroví úžasně vypadá. 
Tak tam mrkněte a popř. se inspirujte.
Nic jsem z toho zatím ještě nevyzkoušela, teda ještě jsem nepekla letos nic 
. Chystám se na to po víkendu (nějak nestíhám.) Tak určo něco ze zdravého cukroví vyzkouším.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.12.07 23:32
Ahoj holky, vítám Lexxie a všechno jsem do tabulky dopsala, tak už je to kompletní .
Pett1 , juknu na ty zdravé recepty, ale už tu mám zaděláno na vanilkové rohlíčky 
, Martin by mě asi hnal, kdybych mu udělala jen zdravé cukroví a jinak jsem se zařekla, že moc péct nebudu, protože já si pak raději dám lískáč v čokoládě, než nějaké cukroví, tak co bych to přeháněla . Prostě letos peču jen pro tu vůni a atmosféru. Jo a taky mi moooooc ráda pomáhá Anička (2r 9m), tak to využívám jako chvilku tvoření s dítětem - asi si umíte představit, jak krásná pak ta cukrátka jsou .
Mějte se fajn!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.12.07 00:29
Pet-s taky mi pomáhá Honzík a s nadšením. Cukrátka jsou dobrá, ale pak uklízím kuchyň pomalu dýl než celé pečení.
Pett1 na cukroví juknu a určo něco udělám, díky za to nějak těch zdravých cukrátek nikde moc neni.
Lexxie taky tě vítám, já si vždycky pustím dance radio a když slyším tu taneční muziku, tak mi to připomíná léto a vidím šatečky, plavečky, opalovačky a pak vidím svou postavu a mám velikou motivaci nepapat.
Musím jít nějak zpacifikovat tu Renatu, ta zas jede, to zas půjdu spát až ráno. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.12.07 10:15
Holky, prosím prosím, pošlete mi někdo odkaz na to zdravé cukroví, děkuju moc.
Jinak také letos peču míň, já to nesmím a tak aby mě to nelákalo. Ale vím co si určitě neodpustím bude salát. Ten prostě miluju a je k sežrání, musím se akorát krotit a vzít si ho opravdu minimálně.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.12.07 17:53
Tak ještě holky připojuji odkaz na fotoalbum, kde jsem vám oskenovala dietní vánoční cukroví z časáku.
http://galerie.albumfotek.cz/15123/
Zatím čauky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
