Hubneme 2016

  • Otevřená skupina

Ahoj, v lednu 2016 mne čeká druhy porod, a po něm se chci dát dohromady. Cca o 20 kilo. Přidá se někdo? (Podpora, rada.)

Otevřená skupina (volný vstup pro všechny návštěvníky)
Omezené přispívání (pouze členové mohou do skupiny přispívat)

Napsat příspěvek
Velikost písma:
133
7.1.16 15:10

Holky tak co jak válčíte?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
500
31.1.16 17:46

Diky za prijeti, me je 27, momentalne cca 1,5 mesice do porodu, merim 165 cm, vazim 89kg, pred otehotnenim 75 kg, ale rok pred otehotnenim (vlastne cca od 16 let) 63 kg - to je moje cilova vaha. Uz se tesim, az se do toho pustim!!! Jak se zatim dari vam?
:mavam:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12092
1.2.16 19:51

@Axlaranda Ahoj, já mám pár dní už po porodu :-)Zatím jsem nezačla, tak už se chci dokopat.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
500
1.2.16 20:57

@Si.AlokiN gratuluju k synkovi :kytka: malem se trefil braskovi do narozenin :) uz abych to mela taky za sebou, sotva se hybu :roll:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12092
1.2.16 21:08

@Axlaranda To teda ano. A to jsme mněli TP 16.1. :-) Já mněla malé bříško a nahoře jen 5 kilo, ale přibrala jsem před těhu dost :-(

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
500
1.2.16 21:46

Ja jsem zase jako vorvan :roll: uz me to neba :? po porodu chci nejdriv omezit cukr a lepek, a taky posilovat panevni dno + prochazky s kocarkem, po sestinedeli bych chtela pridat posilovani a plavani, kamoska cvici jillian michaels a pry je to super, tak to bych chtela taky zkusit

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
3313
27.2.16 08:33

Ahoj holky, jak válčíte? Jinak děkuji za prijetí. Tak něco o mě : mam dvě děti kluka 14 a holčičku 2 roky a ted po dvou letech doma s malou jsem na 89 kg. Počátek 93. Chci se dostat na váhu 65 kg ( výška 164 ) :-) Realně to vidím do léta aspon pod 80.Začala jsem třikrát týdně chodit na pase 7 km a třikrat týdně si dám aspon 20 minut na elipticalu ale cvičo jedu teprve týden. Jinak jsem začala zdravě jist ale v jidle jeste hodně tápu a od srpna nekouřím :lol: :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12092
27.2.16 10:01

@marselina03 Ahoj. :mavam: Dnes je 4 den co jsem začala zdravé jist a mám dole kilo. Dlouho jsem se odhodlavala jelikož kojim a mám ani ne 6 týdnů od porodu :-) mám 73 kilo k dnešnímu dni chci na cca 55-57

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
3313
27.2.16 10:14

@Si.AlokiN a co baštíš třeba? ja třeba taky jim zdravě ( snažim se) ale se skladbou jidla celkem bojuji

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12092
27.2.16 10:38

@marselina03 To taky pomáhají mi kalorické tabulky. Zapnu PC a nápisů víc :-) jsem na mobilu ted a to mne nebaví. :?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
3313
27.2.16 10:41

@Si.AlokiN ja je taky pouzivam, ale mam problem dostat se do zelenych cisel :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12092
27.2.16 11:22

@marselina03 Ti poradním ju ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
3313
27.2.16 11:26

@Si.AlokiN určitě budu ráda

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
500
27.2.16 17:04

@marselina03 vitej :mavam: ja porad cekam na porod, snad se brzo pridam k hubnoucim

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12092
28.2.16 07:20

@marselina03 Omlouvam se. Já včera nestíhala. Nápis mi jak vypadá tvůj den. Co v kolik cca jist. A klidně vyfotit kal. Tabulky kde jsou ty kolečka zaznamenané

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Návštěvy uživatelů

Moderátor skupiny