Vyhledávání v diskuzi

Otevřená skupina

Ahoj, v lednu 2016 mne čeká druhy porod, a po něm se chci dát dohromady. Cca o 20 kilo. Přidá se někdo? (Podpora, rada.)

Otevřená skupina (volný vstup pro všechny návštěvníky)
Omezené přispívání (pouze členové mohou do skupiny přispívat)

Bylo nalezeno:

33 příspěvků

Vyhledané příspěvky

Axlaranda

500

29.2.16 13:24

Diskuzní téma - Hubneme 2016

@Si.AlokiN zitra budu presne 38tt, takze uz to muze prijit kdykoliv, no uz se nemuzu dockat
@Lucito vitej :mavam:

Lucito

2276

28.2.16 10:51

Diskuzní téma - Hubneme 2016

Děkuji za přijetí do skupiny… Tak já mám momentálně při své výšce 152cm 70kg… Chtěla bych zhubnout aspoň na 55kg. Dítě žádné nemám, ale s přítelem se snažím přes rok. Minulý měsím mi zjistili sníženou funkci štítné žlázy, která mi nejspíš,,zařídila" větší chuť na jídlo a tím pádem i přibýrání na váze… Ještě v létě 2015 jsme měla 76 kg.. Zaplatila jsem si výživového poradce a do Listopadu 2015 jsem zhubla na 67,5 kg a to jen díky úpravě stravy. Pak jsem začala bývat unavená a nějak jsem ztratila motivaci dál hubnout. K dnešnímu datu mám 70kg a chci ve změně jídelníčku pokračovat a k tomu přidat i cvičení. Jelikož po nějaké době braní léků na štítnou žlázu se necítím unavená, tak by to mohlo jít lépe… Jen hledám někoho s kým by bylo možné se navzájem podporovat a motivovat.

Si.AlokiN

12092

28.2.16 07:21

Diskuzní téma - Hubneme 2016

@Axlaranda už to mas ale za par ne? :hug:

Si.AlokiN

12092

28.2.16 07:20

Diskuzní téma - Hubneme 2016

@marselina03 Omlouvam se. Já včera nestíhala. Nápis mi jak vypadá tvůj den. Co v kolik cca jist. A klidně vyfotit kal. Tabulky kde jsou ty kolečka zaznamenané

Axlaranda

500

27.2.16 17:04

Diskuzní téma - Hubneme 2016

@marselina03 vitej :mavam: ja porad cekam na porod, snad se brzo pridam k hubnoucim

marselina03

3313

27.2.16 11:26

Diskuzní téma - Hubneme 2016

@Si.AlokiN určitě budu ráda

Si.AlokiN

12092

27.2.16 11:22

Diskuzní téma - Hubneme 2016

@marselina03 Ti poradním ju

marselina03

3313

27.2.16 10:41

Diskuzní téma - Hubneme 2016

@Si.AlokiN ja je taky pouzivam, ale mam problem dostat se do zelenych cisel :lol:

Si.AlokiN

12092

27.2.16 10:38

Diskuzní téma - Hubneme 2016

@marselina03 To taky pomáhají mi kalorické tabulky. Zapnu PC a nápisů víc :-) jsem na mobilu ted a to mne nebaví.

marselina03

3313

27.2.16 10:14

Diskuzní téma - Hubneme 2016

@Si.AlokiN a co baštíš třeba? ja třeba taky jim zdravě ( snažim se) ale se skladbou jidla celkem bojuji

Si.AlokiN

12092

27.2.16 10:01

Diskuzní téma - Hubneme 2016

@marselina03 Ahoj. :mavam: Dnes je 4 den co jsem začala zdravé jist a mám dole kilo. Dlouho jsem se odhodlavala jelikož kojim a mám ani ne 6 týdnů od porodu :-) mám 73 kilo k dnešnímu dni chci na cca 55-57

marselina03

3313

27.2.16 08:33

Diskuzní téma - Hubneme 2016

Ahoj holky, jak válčíte? Jinak děkuji za prijetí. Tak něco o mě : mam dvě děti kluka 14 a holčičku 2 roky a ted po dvou letech doma s malou jsem na 89 kg. Počátek 93. Chci se dostat na váhu 65 kg ( výška 164 ) :-) Realně to vidím do léta aspon pod 80.Začala jsem třikrát týdně chodit na pase 7 km a třikrat týdně si dám aspon 20 minut na elipticalu ale cvičo jedu teprve týden. Jinak jsem začala zdravě jist ale v jidle jeste hodně tápu a od srpna nekouřím :lol: :lol:

Axlaranda

500

1.2.16 21:46

Diskuzní téma - Hubneme 2016

Ja jsem zase jako vorvan :roll: uz me to neba po porodu chci nejdriv omezit cukr a lepek, a taky posilovat panevni dno + prochazky s kocarkem, po sestinedeli bych chtela pridat posilovani a plavani, kamoska cvici jillian michaels a pry je to super, tak to bych chtela taky zkusit